Doprajte si kvalitný spánok
Dĺžka spánku je síce veľmi dôležitá, no omnoho podstatnejšia je jeho kvalita. Je nevyhnutné, aby človek prešiel všetkými fázami spánku, a práve preto sa nedoporučuje užívanie liekov pred spaním, ktoré obvykle porušia prirodzený spánok. Vhodnejšie je použiť prírodné produkty, ktoré vám pomôžu s nespavosťou a napomáhajú k lepšiemu a rýchlejšiemu zaspávaniu. Kvalitu spánku však neovplyvníte len takými doplnkami, ktoré aj tak nemôžete užívať dlhodobo. Treba problém riešiť o čosi „hlbšie“ a zamerať sa na hlavnú príčinu vášho nekvalitného spánku či nespavosti.
Funkčný matrac by mal byť dostatočne tvarovaný a schopný prispôsobiť svoj tvar našej chrbtici. Mal by byť zároveň tuhý, aby počas spánku podoprel celé naše telo. Každý matrac odpovedá určitej hmotnosti, preto sa niektoré z nich vyrábajú pre konkrétnu váhovú kategóriu. Tie najkvalitnejšie sú vyrobené z prírodných materiálov, ktoré sú pochopiteľne určené aj pre alergikov. Tieto materiály spoločne vytvárajú určitý tvar, ktorý zabezpečuje kvalitný a zdravý spánok. Poťahy sú veľmi príjemné, čo počas ležania dokáže človeka príjemne upokojiť a zabezpečiť aj dostatočný komfort.
Niektoré matrace sú určené aj podľa toho, na akej strane väčšinou spíte. Pokiaľ uprednostňujete ležanie na boku, Ortopedický matrac taštičkový - F2 je pre vás najideálnejšou voľbou! Tento matrac je určený aj pre všetkých tých, ktorí majú sedavé zamestnanie, pre aktívnych športovcov alebo aj pre tých, ktorí majú problémy s potením. Univerzálny poťah je akousi „zlatou“ strednou cestou medzi tvrdosťou a mäkkosťou. Materiál je vyrobený z kokosu a latexu, čo zabezpečuje dokonalé pohodlie počas celého vášho spánku. Čo sa týka životnosti, určite oceníte 20 ročnú záruku na taštičkové jadro, a to sa už naozaj oplatí. Životnosť samotného produktu je však veľmi vysoká, čo je tiež jedným z dôvodov, prečo je tento matrac jedným z najobľúbenejších na trhu.
Ako by som mohol zlepšiť svoj spánok?
- Siahnite po kvalitnom matraci, ktorý sa prispôsobí vášmu tvaru tela
- Vankúš by mal byť pohodlný a dostatočne mäkký, aby sa vám ležalo príjemne a nebolela vás hlava
- Pred spánkom si doprajte dlhý a teplý kúpeľ, ktorý vaše telo uvoľní a dodá vám potrebnú energiu
- Jedzte zdravú a vyváženú stravu a denne vypite aspoň 2 litre čistej vody
- Pred spánkom nemyslite nad problémami a starosťami, ktoré vás trápia
- Choďte spať ešte pred polnocou
- Spite aspoň 8 hodín, no nie dlhšie ako 10 hodín
- Nejedzte minimálne 2 hodiny pred spaním
Spoločnosť VEGAS sa zaoberá predajom matracov, ktoré poskytujú ten najlepší ortopedický efekt (chrbtica je udržaná v prirodzenej polohe), vankúšov či rôznych doplnkov, ktoré vám zabezpečia kvalitný spánok počas celej noci. Pokiaľ hľadáte vhodnú posteľ či lamelové rošty, z ponuky, ktorú nájdete v eshope, si bez problémov vyberiete! Profesionálny prístup, bezproblémové jednanie, výhodné ceny a akcie, ocenenia či spokojnosť zákazníkov presvedčia aj vás, že ste sa rozhodli správne. Zariaďte si vašu vysnívanú spálňu prostredníctvom spoločnosti Vegas a uvidíte, že vaše fyzické i psychické zdravie sa omnoho zlepší. V prípade akýchkoľvek otázok či požiadaviek nás neváhajte kontaktovať na telefónnom čísle +421 (0)52 47 818 47.
Obrázky:
sk.dollarphotoclub.com/78742883
http://www.matrace-vegas.sk/vegas-ortopedicky-tastickovy-matrac-model-f2-21
