Rozšírené hľadanie
Štvrtok 15. Apríl 2021 |
meniny má Fedor

Ako bojovať proti príznakom starnutia pokožky?

Datum: 26.02.2021

Snaha o mladosť, krásu a nesmrteľnosť sprevádza ľudstvo už od počiatku. Nesmrteľnosť sme zatiaľ nedosiahli, ale krásu a mladosť si vieme udržať dlhé roky. Pri starnutí pokožky platí pravidlo, že nič nie je zadarmo. Venujte pokožke pár minút denne a výsledky sa dostavia behom niekoľko dní. Naopak nečakajte zázraky, ak sa o kožu nebudete starať.

Ako bojovať proti príznakom starnutia pokožky

Zastaviť čas je možné

Zastaviť plynutie času sa nedá, ale zastaviť čas starnutia pokožky je len vo vašich rukách. Vďaka správnej starostlivosti zvonku i zvnútra môžete čiastočne oklamať prírodu a ubrať si niekoľko rokov. Vo svojom okolí iste vidíte ženy, ktoré majú pred tridsiatkou a vyzerajú na päťdesiat. Naopak ženy päťdesiatničky môžu vyzerať ako tridsiatničky. K tomuto zázraku nepotrebujete plastické operácie či hylaurónové výplne. Dôležité je spoznať svoju pleť a dopriať jej kvalitnú kozmetiku, zdravé jedlo, dostatok spánku a minimalizovať vo svojom živote stres. Odporúčame vám pravidelné návštevy kozmetického salóna. Kozmetička vašu pleť podrobí diagnóze a nájde pre vás vhodnú kozmetiku. Z hľadiska účinnosti je najlepšou voľbou prírodná kozmetika. Jedine sila prírody dokáže vašu pokožku udržať mladú, sviežu a žiariacu dlhé roky.

Základné pravidlá pre peknú pokožku

Nezabúdajte používať telové a pleťové krémy každý deň. Na pleť nanášajte ráno denný krém a nočný pred spaním. Nikdy nechoďte spať nalíčená. Po každom sprchovaní hydratujte pokožku telovým mliekom. Telové mlieka i krémy nanášajte na kožu jemným vklepávaním. Pomôcť hydratácii môžete už priamo počas sprchovania sprchovacím gélom, ktorý musí byť určený pre váš typ pokožky. Uprednostňujte prípravky na sprchovanie s prírodným zložením šetrným ku koži. Sprchový olej značky Botanica Slavica obsahuje extrakt z 9 kvetov, ktoré v jedinečnom spojení vytvárajú blahodarný účinok na pokožku tela. Pri starostlivosti o pokožku často zabúdame na ruky. Aj im doprajte luxus v podobe kvalitných krémov na ruky. Podobne pristupujte k svojim chodidlám. Telo je komplexný stroj a pre jeho správne fungovanie nemôže byť žiadna súčiastka zanedbávaná. V neposlednom rade nezabúdajte na ochranu pokožky pred slnečným žiarením. Chráňte ju v lete i v zime.

Namixujte si elixír mladosti

Na stave pokožky sa veľkou časťou podpisuje strava. Do svojho jedálnička by ste mali zaradiť potraviny, ktoré sa postarajú o výživu kože. Takouto potravinou je napríklad avokádo. Avokádo môžete jesť surové, vyrábať z neho nátierky alebo ho dokonca pridávať do domácky vyrábaných krémov. Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín v avokáde je zárukou hydratácie a vitamíny C, E a B pomáhajú telu bojovať proti voľným radikálom. Ďalšou potravinou, ktorú by ste mali jesť čo najčastejšie, sú paradajky. Paradajky dodávajú pokožke zdravý odtieň a chránia ju pred UV žiarením. Z korenín pomáhajúcich proti starnutiu spomenieme škoricu zvyšujúcu tvorbu kolagénu a čili papričky podporujúce elasticitu kože. Máte radi sladké? Dobrou správou je, že horká čokoláda, samozrejme v rozumnom množstve, prekrvuje cievy v koži a pomáha ju spevňovať. Nezabúdajte ani na pitný režim. Vypiť by ste mali minimálne 2 litre tekutín denne. Doprajte si napríklad zelený čaj, ktorý obsahuje polyfenoly brániace strate kolagénu. Ak sa vám zdá, že vášmu telu chýbajú živiny, vsaďte na výživové doplnky. Na stránkach e-shopu naureus.sk nájdete veľkú ponuku doplnkov stravy, ktoré vám pomôžu v boji s časom a podporia vaše zdravie.

Čítané: 369 x