Kým jedny topánky sedia ako uliate, iné tlačia, kĺžu sa alebo spôsobujú pľuzgiere. Ako vybrať skutočne dobrú turistickú obuv?
Pozor na tvar chodidla – nestačí len zmerať dĺžku
Volíte veľkosť podľa bežnej obuvi? Je to chyba, pretože turistické topánky by mali mať aspoň centimeter priestoru pred prstami. No dôležitejšia než dĺžka je šírka a tvar. Niektorí majú úzke chodidlá, iní široké alebo vysoký priehlavok. Tieto rozdiely rozhodujú o pohodlí. Ak topánka kopíruje tvar vašej nohy bez tlaku po stranách, je to dobré znamenie.
Klenba – rozhoduje o pohodlí viac, ako si myslíte
Podpora klenby ovplyvňuje nielen komfort, ale aj celkový výkon pri dlhšom výstupe. Príliš mäkká stielka síce na prvý pocit pôsobí pohodlne, ale nedrží nohu stabilne. Naopak, tvrdá stielka bez tvarovania vedie k únave a bolesti chodidiel. Podľa ortopédov si 6 z 10 turistov vyberá obuv bez ohľadu na výšku svojej klenby, čo vedie k preťaženiu svalov a zníženiu stability. Ak máte ploché nohy, hľadajte model s tvarovanou vložkou alebo možnosťou výmeny za ortopedickú.
Materiály – musia sa vám prispôsobiť
Koža sa časom prispôsobí tvaru chodidla, ale potrebuje starostlivosť. Syntetické materiály sú ľahšie, no menej pružné. Niektoré prémiové modely kombinujú rôzne materiály, napríklad kožený zvršok pre pevnosť a textilné panely pre priedušnosť. Kvalitná dámska turistická obuv býva mäkšia v oblasti priehlavku a pružnejšia v prednej časti, čím sa lepšie prispôsobuje ženskému chodidlu. Naopak, pánske modely majú väčšiu torznú tuhosť, aby udržali stabilitu aj pri vyššej záťaži.
Podrážka – myslite na stabilitu v teréne
Tvrdosť podrážky určuje, ako sa topánka správa na rôznych povrchoch. Príliš mäkká je pohodlná, ale nestabilná v kamenistom teréne. Tvrdšia poskytuje oporu, ale vyžaduje viac sily pri ohybe. Pri výbere preto berte v ohľad typ terénu, v ktorom sa najčastejšie pohybujete. Na dlhé trasy s batohom sa hodia pevné turistické topánky so stredne tvrdou podrážkou, ktorá znižuje tlak na chodidlá. Pre ľahké túry zasa flexibilnejší model, ktorý kopíruje prirodzený pohyb nohy.
Ako obuv skúšať - skúška v predajni nestačí
Turistická obuv, ktorá sa zdá ideálna po dvoch minútach, nemusí byť po hodine chôdze rovnaká. Preto je dobré skúšať obuv popoludní, keď je noha mierne opuchnutá. Týmto spôsobom lepšie zistíte, či vás nebude neskôr tlačiť. Zaviažte šnúrky až po posledné očko, nie príliš silno, ale tak, aby päta pevne držala. Prejdite sa po šikmej podložke alebo schodoch. Ak sa päta nezdvíha a prsty sa nedotýkajú špičky, tvar je správny. Ak nie, hľadajte iný model, aj keď je dizajn dokonalý.
