Mnohé manuálne práce dávajú rukám naozaj zabrať. Hlina zo záhradky, práca v dielni, ale aj umývanie riadu či dlážky, všetky tieto činnosti naše ruky namáhajú. Pokožka sa stáva vysušenou, nepružnou a popraskanou, je omnoho náchylnejšia k drobným poraneniam.
Denné ošetrenie rúk hydratačným alebo zvláčňujúcim krémom sa musí stať samozrejmosťou po každom umytí rúk. Pre nočné ošetrenie sú vhodné mastnejšie krémy, ktoré môžu pokojne pôsobiť, aj keď nič nerobíme a pokojne spíme.
Ženy si zvyčajne na takúto starostlivosť o ruky zvyknú rýchlo a robia ju pravidelne. Ale ani muži by nemali zabúdať na ochranné krémy na „ruce“, najmä ak ich čaká náročná fyzická práca. A samozrejmosťou je používanie pracovných rukavíc, ktoré ochránia Vaše ruky pred poraneniami. Zničené a prepracované ruky už dávno nie sú v kurze.
