Rozšírené hľadanie
Piatok 19. Apríl 2024 |
meniny má Jela

Joga pre zdravie 01.03.2017 01:13 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...