Hormon štěstí není záležitostí mozku, ale našich střev

DokonalostSama.cz 18.03.2017 12:02 Zdravé zažívání je jedním z významných faktorů, které mají pozitivní dopad na naši náladu a potažmo i pohodu celé rodiny. Proces trávení lze přitom pozitivně ovlivnit obohacením jídelníčku o fermentované produkty, jež tělu zajistí dostatečný přísun přátelských bakterií. S pravidelnou konzumací těchto potravin je vhodné začít již v útlém věku. Právě v raném dětství se totiž z velké části rozhoduje o vývoji zažívacího systému dospělého člověka. A jelikož se blíží jaro, kdy jindy začít uvažovat o zdravějším stylu života.