Čistá ložnice znamená vydatnější spánek

www.prospanek.cz 24.04.2017 02:01 Bez kvalitního spánku jen těžko můžeme vést spokojený život. Kvalita spánku ovlivňuje naše zdraví, vztahy i náladu. Lví podíl na tom, zda se dobře vyspíme, nemá jen správně zvolená matrace, uložená na kvalitním roštu a přikrývka s polštářem, který by měl zajistit správnou oporu krční páteře. Podcenit bychom ale neměli ani prostředí, ve kterém spíme, od osvětlení přes vůni až po čistotu samotné ložnice. Ložnice je místem odpočinku a tak by měla být udržována v čistotě, aby nám pobyt v ní mohl dopřát potřebnou míru relaxace. V místnosti plné prachu a nečistot se nám bude špatně dýchat, což se samozřejmě odrazí na kvalitě spánku. Pravidelný úklid ložnice tvoří nedílnou součást komplexního úklidu domácností. Pomocí a užitečných úklidových pomocníků to bude snadné. V první řadě pamatujme na to, že ložní prádlo bývá častým místem výskytu roztočů, a proto je důležitá jeho pravidelná výměna. V čistotě vám ho pomohou udržovat kvalitní prací prostředky, aviváže, prací kapsle či gely. Péče o podlahu v ložnici Pokud máte v ložnici koberec, každý týden ho pořádně vysávejte. Skvělou investicí může být výkonný , který umí zachytit i ty nejmenší částečky, včetně roztočů, virů či prachu a přispívá tak ke zdravějšímu prostředí a spánku zejména pro alergiky. Je-li vaše ložnice vybavena linoleem, plovoucími či dřevěnými podlahami, pak používejte k ošetření , díky nimž udržíte hladké povrchy v perfektní čistotě. Na tyto typy podlah si můžete pořídit , které se dostanou i do těžko přístupných míst, například pod postel. Oceníte je při úklidu celé domácnosti a Váš úklid bude velmi snadný. Veškerý prach a nečistoty odstraní z různých materiálů. Vůně v ložnici Náš spánek ovlivňují také vůně, které nám dokonce mohou pomoci přivodit krásné sny. Provoňte si proto místnost pomocí elektrických nebo aromatických osvěžovačů vzduchu Sense, které díky jedinečnému aroma vytváří domácky příjemnou a provoněnou atmosféru. V čisté a svěží místnosti se vám bude lépe usínat, váš odpočinek bude vydatnější a probouzení příjemnější.