Rozšírené hľadanie
Piatok 19. Apríl 2024 |
meniny má Jela
5 zdravých snídaní, po kterých nebudete mít celé dopoledne hlad

Victorie 15.05.2017 08:30  Snídaně je základ celého dne. Od toho, jaká bude, se totiž odvíjí spousta věcí, od pocitů hladu přes chutě na sladké až po vaši náladu. Proto je důležité, aby byla co nejvýživnější. Obsahovat musí rozhodně bílkoviny a sacharidy, naopak na tuky pozor!