I odpočinek musíš umět. Jak správně relaxovat?

Femina.cz 20.06.2017 16:37 https://www.femina.cz/wp-content/uploads/2017/06/odpocinek-titul-640x360.jpgKaždodenní pracovní stres, péče o domácnost, popřípadě o děti a další povinnosti tě prostě vyčerpávají. Proto je nutné, abys uměla i odpočívat, jinak brzy zkolabuješ. A nestačí si jen tak na chvíli lehnout k televizi, ale opravdu se zrelaxovat. Máme pro tebe pět tipů, jak znovu dobiješ baterky a budeš opět fungovat.