Prečo a ako nakupovať čerstvé ovocie a zeleninu?

GAZDA.sk - Online magazín 15.08.2017 00:34 O tom, že ovocie a zelenina sú významným zdrojom živín pre náš organizmus niet pochýb. V regáloch a pultoch supermarketov dnes nájdeme už veľké množstvo rozličných druhov plodín, z ktorých si smelo môžeme vyberať. V reklamách a letákoch vyzerá všetko dokonale, šťavnato a sviežo. No sú v skutočnosti tieto plodiny ozaj tak atraktívne aj z hľadiska ich výživovej hodnoty? Ovocie a zelenina sú pre ľudský organizmus