Rozšírené hľadanie
Piatok 19. Apríl 2024 |
meniny má Jela

Joga pre zdravie 05.11.2017 01:07 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...