Monitorujeme 1696 zdrojov
Zľavy a akcie | zlavy.odpadnes.sk 03.01.2018 01:37 Cena: 30 €Vypoťte sa na jumpingu, kruhovom tréningu, TRX alebo jogeJumping® je originálne akreditované cvičenie v oblasti fitness priemyslu. Rokmi preverený aeróbny program na patentovaných trampolínach je určený pre všetky generácie tak, aby vytváral zábavnou formou fyzickú a duševnú rovnováhu. Dynamické aeróbne cvičenie na trampolínach s ručkami sprevádza motivujúca hudba a lekcie vedú odborne vyškolení inštruktori. Jumping® je ideálnym športom pre formovanie postavy a skrýva mnoho unikátnych výhod. Zo zdravotného hľadiska blahodárne pôsobí prakticky na všetky systémy ľudského tela, a tak sa radí medzi veľmi účinné formy pohybových aktivít. Jumping® sú rôzne náročné kombinácie rýchlych a pomalých poskokov, dynamických šprintov, balančných i silových prvkov a tiež strečingu. Jednotlivé cviky aj ich následnosť sú starostlivo pripravené a majú svoj vlastný význam a poriadok. Tieto kombinácie sa na pružnom výplete trampolíny stávajú nielen zábavou, ale aj veľmi účinnou formou posilňovania fyzickej a psychickej odolnosti.Jump-Kruháč je komplexný a vysoko kreatívny tréning vytrvalostnej sily vhodný pre každý vek a úroveň pohybovej schopnosti. Trampolíny sa používajú ako stanovište na ktorom sa využíva rôzne náradie. Celý okruh stanovíšť sa opakuje niekoľko krát s časovačom 20-50 sekúnd. Inštruktor sa počas celej lekcie venuje klientom učí ich správne cvičiť, držať telo a opravuje prípadné chyby.Jumping DRUM s použitím PROFI trampolíny ako bubna s pomocnými nadstavcami a paličkami. Rytmus a bubnovanie trénujú a rozvíjajú individuálne fyzické a duševné schopnosti. V tíme dokážu vytvoriť nezameniteľný pocit súdržnosti a prílev endorfínov. Spoločný rytmus počas "bubnovačky" na čas umlčí vlastné myšlienky a problémy. Pravá a ľavá hemisféra začnú pracovať simultánne, čo uvoľní cestu pre tvorivosť a komunikáciu. Nechajte sa na hodine Jumping DRUM uniesť do sveta rytmov, načerpajte silu a energiu z nekonečného nevyčerpateľného zdroja.Tabata Jump je cvičenie zamerané na vysoký a intenzívny výkon vo veľmi krátkom čase. Jedná sa teda o daľší HIIT kombinácie aerobneho a silového cvičenia s velkou účinnosťou. Ako je Vám možno už známe, toto kardio cvičenie objavil japonský vedec Dr. Izumi Tabata s týmom výskumníkov z Národného inštitútu pre zdravie a šport v Tokiu a ako môžete vidieť podľa názvu, Dr. Tabata túto metódu podľa seba pomenoval. Jump tabata používa ľahké váhy a cvičenie prebieha na trampolínach takže je veľmi šetrné ku kĺbom.Kruhový tréning je veľmi podobný funkčnému tréningu alebo cross tréningu avšak oveľa drsnejší. Láka všetkých ktorý už zvládajú CrossFit a preto chcú obmeniť cviky a ísť v plnom nasadení. Cvičí sa prevažne s vlastnou váhou ak sa použijú pomôcky alebo závažia tak ich váhu si určí každý sám tak, aby sa nezranil. Siahne po nom každý kto má rád dynamický tréning s rýchlym spalovaním a chce si zlepšiť kondíciu či vyformovať postavu. Tréning v skupinke umožňuje aby výkonnejší členovia motivovali ostatných členov.TRX závesný systém je originálny nástroj funkčného tréningu pre cvičenie s vlastnou váhou tela. Je zložený z dvoch pevných popruhov nastaviteľnej dĺžky. TRX buduje svalovú silu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizačné svalstvo. Je určený pre cvičencov všetkých úrovní, od začiatočníkov až po profesionálnych športovcov.TRX = Total-Body Resistance Excerciserýchle a efektívne posilňovanie celého telapomáha budovať pevný stred telazvyšuje svalovú vytrvalosťcvičenie s TRX je vhodné pre ľudí v akejkoľvek fyzickej kondícii Hala "Sila"Silové tréningy pre cross tréning, kruhový tréning, funkčný tréning, power tabatagumená podlahastrop vysoký 5,8 metrarozmery 17,7m x 11,6mHala "Balance"Pohybové tréningy pre zumbu, jumping, piloxing, fat BURNER, energy tabatu, latinsko-americké tance, balančný tréningdrevená podlahastrop vysoký 3,3 metrarozmery 9,5m x 9,5m
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
