Rozšírené hľadanie
Utorok 23. Apríl 2024 |
meniny má Vojtech

Joga pre zdravie 20.09.2018 01:10 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...