Monitorujeme 1696 zdrojov
Časopis home.sk 15.10.2019 11:38 Aj keď sa snažíme zdravo stravovať a nevyhýbame sa ovociu a zelene, vitamín C je veľmi citlivým vitamínom, ktorý rýchlo stráca svoj účinok. Preto je dobré doplniť céčko vhodným supplementom, teda doplnkom stravy s vitamínom C. Trpíte únavou? Dáte si doplnok stravy obsahujúci železo. Ale pozor! Jeho lepšie vstrebávanie podporuje vitamín C. Športujete? Je dokázané, že športovci potrebujú väčšie dávky vitamínu C. Zvýšené užívanie vitamínu C sa odporúča ako prevencia proti chrípke a nachladeniu, ale aj pri rekonvalescencii. Nedostatok vitamínu má celú škálu prejavov, ktoré sa delia podľa toho, či ide o mierny, alebo o akútny nedostatok vitamínu C. V
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
