KVÍZ Ako dobre sa viete postarať o svoje telo? Zistite, ako na tom naozaj ste!

Topky.sk - Zaujímavosti 23.10.2019 09:03 Bolesť kĺbov či chrbtice nie je problémom len starších ľudí. Neraz potrápi aj mladších aktívnych ľudí a trpí ňou podľa prieskumu až polovica ľudí nad 45 rokov. Dôležité je v tomto prípade neprestávať sa hýbať. No aký druh športu je pre ľudí najvhodnejší, akou stravou by sme ho mali doplniť a na čo všetko si máme dávať pozor? Skúste nájsť správne odpovede na tieto otázky v tomto kvíze.