Monitorujeme 1696 zdrojov
FilmCZ.Info 22.11.2019 14:39 Předloktí je velmi podceňovaná část těla, alespoň co se týká jeho posilování a procvičování. V žádném případě bychom ho však v komplexním cvičení neměli nikdy podceňovat. Svaly na předloktí mohou posilovat jak muži, tak i ženy. Poznejte tedy ideální cviky, které přinesou vašemu zápěstí ty správné parametry! Jaké jsou tedy ideální prvky na cvičení? Klopení zápěstí jednoručkami nadhmatem Jde…
Najnovšie
Najčítanejšie
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
TOP 3dni
TOP 7dní