Rozšírené hľadanie
Streda 24. Apríl 2024 |
meniny má Juraj
Alexandrova technika

Magazín BOLD.sk - tučný internetový magazín 18.03.2020 17:02 Jednou z metód ako si udržiavať zdravie a vitalitu je Alexandrova technika. Je vhodná pre ľudí každého veku a konštitúcie. Pozostáva z konceptov ako sú spôsoby držania tela, základné postoje a pohyby. Aj keď sa nejedná o zložité pozície, je dôležité, aby ste na začiatku mali odborné vedenie.  Keď sa techniky naučíte, môžete cvičiť aj sami doma. Aby vám táto Príspevok Alexandrova technika zobrazený najskôr MAGAZÍN BOLD.