Rozšírené hľadanie
Štvrtok 25. Apríl 2024 |
meniny má Marek

Joga pre zdravie 02.10.2020 00:30 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...