Rozšírené hľadanie
Sobota 20. Apríl 2024 |
meniny má Marcel

Joga pre zdravie 04.02.2021 00:34 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...