Rozšírené hľadanie
Streda 24. Apríl 2024 |
meniny má Juraj

Joga pre zdravie 05.04.2021 01:15 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...