Proč a jak správně vybrat stepper

Katedrála 22.09.2021 17:30 Steppery jsou obzvlášť v poslední době velice žádanou cvičební pomůckou stimulující šlapání do schodů. Zejména z toho důvodu, že lidský pohyb jako přirozená součást dne není už brána jako automatickou samozřejmostí. Je tedy nutné tento pohyb nějakým způsobem nahradit, k čemuž se dokonale hodí právě stepper, který pomáhá nejen zvýšit fyzickou kondici při maximální šetrnosti ke kloubům.