Rozšírené hľadanie
Štvrtok 28. Marec 2024 |
meniny má Soňa

Joga pre zdravie 10.07.2022 04:15 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...