Rozšírené hľadanie
Piatok 19. Apríl 2024 |
meniny má Jela
Tyče na efektívne silové cvičenia pre ženy

Alinkin pestrofarebný svet 20.07.2022 02:00 Ženy a posilňovanie - téma, ktorá vyvoláva množstvo otázok a je opradená rôznymi polopravdami najmä o tom, že silové tréningy zo žien spravia obrovskou svalovou hmotou obdarené kulturistky. Aj preto sa mnohé ženy boja chytiť do rúk tyče, hriadele a činky a posilňovať. Je sa však čoho obávať?Prečo sa