26.02.2021 08:31 Tehotné ženy sa stretávajú s rôznymi názormi ľudí na viaceré oblasti života. Jednou z nich je napríklad aj šport a cvičenie, počas tehotenstva. Niekto je názoru, že pohybovať sa treba stále a iní tvrdia, že tehuľky by sa mali radšej šetriť a oddychovať. Tak kde je pravda? Nie je možné povedať, že by niekto z týchto ľudí mal úplnú pravdu a naopak. The post Cvičenie a tehotenstvo. Áno či nie? appeared first on Výlety s deťmi.
26.02.2021 06:35 Byť ekologicky zmýšľajúcim je v dnešnej dobe IN. Jedným z najlepších spôsobov, ako šetriť prírodu a žiť „zeleno“, je práve zelená domácnosť. Tú si dokážete bez akýchkoľvek ťažkostí vybudovať aj vy, dokonca hneď dnes!
26.02.2021 05:16 Sviatoční vodiči sú nechvaľne známi najmä v obdobiach hromadného sťahovania národov v období väčších sviatkov a prázdnin.
26.02.2021 04:03 Určite viete, že masážne kreslo predstavuje komfortný spôsob ako si užiť masáž v pohodlí domova. Ale viete ako používať vaše kreslo tak, aby ste ho využili na maximum? Prinášame pre Vás 4 tipy ako na to. Začnite pomaly Ľudia, ktorí nikdy nepoužívali žiadne masážny prístroj, by mali pri ich používaní začať celkom pomaly. Keďže svaly nie The post Viete používať masážne kreslo správne? 4 tipy ako na to appeared first on BOD.sk - spravodajský informačný portál.
26.02.2021 02:30 Kuchynské spotrebiče nájdeme v každej domácnosti. Bez niektorých spotrebičov by sme sa však v kuchyni vôbec nezaobišli a sú vlastne nevyhnutnosť. Nezáleží… The post Ako kúpiť vstavanú rúru? appeared first on Magazín Village.
26.02.2021 00:47 Poznáte to, ráno do práce, podvečer z práce, porobiť niečo doma, a toho voľného času už veľa nezostáva. Voľné hodiny, ktoré nám zostávajú väčšinou využívame na oddych medzi štyrmi stenami alebo, ten kto má rád aktivitu, zájde do fitka, vyberie sa behať alebo sa pôjde prejsť do parku, či lesa. Možno máte niekedy pocit, že si musíte vybrať iba jednu zo spomínaných aktivít a teda vám nezostane čas na tú druhú. To je však omyl. Existujú elegantné spôsoby, ako sa vybrať do prírody a v rámci toho si aj zacvičiť, dokonca k tejto dvojici môžete pridať aj nejaké tie kilometre behu. Podobné spojenia fyzických a oddychových aktivít môžeme nájsť aj vo svete športu. Ako teda na to? V nasledujúcich riadkov vám popíšeme, ako by takéto spojenie mohlo vyzerať v bežný alebo víkendový deň. Berte to, ako inšpiráciu. Budete potrebovať približne hodinu a pol voľného času, čo by nemal byť problém. Podobne dlho trvajú aj tréningové jednotky väčšiny športovcov. Je to ideálny čas na venovanie sebe samému. Oblečte si niečo pohodlné a vyrazte von. Áno, môžete začať hneď po vybehnutí z vášho domu. V pohodlných bežeckých teniskách si takto doprajete prvú z troch dnešných aktivít, zahrejete svaly, nakopnete srdce a budete si zažívať pocit šťastia, ktorý sa dostaví po tom, čo váš mozog začne produkovať endorfíny. Beh je úžasným spôsobom ako začať akúkoľvek športovú aktivitu. Takzvané „kardio“ je veľmi dôležitým krokom pred posilňovacím cvičením. Jedným z najväčších atlétov v športovom svete je Portugalčan Cristiano Ronaldo, ktorý nevynecháva vo svojej tréningovej rutine ani beh, vďaka čomu patrí k absolútne najrýchlejším futbalistom. Najmä vďaka rýchlemu behu a dokonale fungujúcemu svalstvu je pri lopte skôr ako ostatní a dokáže premieňať šance, čo prispieva k tomu, že jeho tím Juventus je považovaný za favorita takmer každého zápasu, keď dôjde na športové tipy. Preto by ste jednoznačne mali behať, pokiaľ to vaše zdravie dovoľuje. Kadiaľ ale bežať? Nezostávajte v meste, zamierte k najbližšiemu lesu alebo do parku, isto ich máte vo svojom okolí neúrekom. Nevadí, že je vzdialený niekoľko kilometrov, môžete si k nemu dobehnúť. Keď sa ocitnete v obkolesení stromov a zelene, začnete si plniť dnešnú druhú aktivitu. Ak máte vo svojom okolí hory, vyberte sa tam. Aj futbalisti predsa trénujú vonku a tréningové centrá mnohých popredných tímov sa nachádzajú práve v obkolesení zelene na miesta ďalej od mesta. Čerstvý vzduch je skutočne na nezaplatenie a bude poháňať vaše svaly pri tretej cieľovej aktivite, pri cvičení. Mnohé mestá majú v parkoch vybudované vonkajšie ihriská na cvičenie s rôznymi posilňovacími nástrojmi, hrazdami, bradlami a podobne. Tieto miesta sú dostatočne rozsiahle a nie príliš vyhľadávané, preto tu nájdete kľud a výborné možnosti na precvičenie každej svalovej partie. Ak sa vaše mesto nachádza v blízkosti hôr, je veľká šanca, že sa takéto ihrisko bude nachádzať aj v rámci priestranstiev určených na oddych, ktoré sa v týchto lesoch nachádzajú. Tretia aktivita môže začať. Výbornou pomôckou, ktorú môžeme len a len odporučiť sú závesné laná TRX, ktoré za pár eur kúpite v každom športovom obchode a neskôr si ich zamilujete. Inšpirujte sa pri cvičené s nimi videami z YouTube. Cestu domov si môžete znova zabehnúť alebo si previesť mestskou hromadnou dopravou. Verím, že sme vás aspoň trochu inšpirovali a vyskúšate to čo najskôr. Robia to predsa profesionálnu športovci, tak prečo nie aj vy? Príspevok Nemáte čas na prírodu aj cvičenie? Spojte ich. zobrazený najskôr Módne novinky.
25.02.2021 23:41 Pokiaľ sa zaujímate o hru golfu, prezradíme vám, čo by vo vašej golfovej výbave nemalo chýbať cez oblečenie a topánky až po palice a ďalšie príslušenstvo. Týmto spôsobom vstúpite do golfového sveta s nadhľadom a pripravení tak, ako sa patrí. Šport, ktorému sa oplatí venovať pozornosť Jedným zo športov, ktorý sa v našich končinách teší rastúcej obľube a súčasne si získava čoraz The post Bez čoho sa vaša golfová výbava nezaobíde first appeared on INSPIRIT.sk.
25.02.2021 22:31 Nedávno som mala možnosť navštíviť známych, ktorí bývajú v novostavbe bytového domu. Bola som prekvapená čistotou spoločných priestorov na každom poschodí. Nikde ani smietka, všetky podlahy žiarili ako práve umyté. Môj údiv bol o to väčší, že v dome je viac bytových jednotiek ako v našom starom činžiaku. Vysvetlenie tohto javu od mojich známych bolo veľmi jednoduché. Za čistotu Príspevok Čistiace rohože pre spoločné priestory v bytovom dome zobrazený najskôr Staviteľ.sk.
25.02.2021 20:36 Rozmýšľate nad malou chladničkou na chalupu či internát? Neviete, či sa do nej oplatí investovať?… Príspevok Malá chladnička: Oplatí sa do nej investovať? zobrazený najskôr internetový magazín Bývať.
25.02.2021 19:04 V tejto chvíli je síce zima, ale čoskoro sa začne otepľovať a jar zaklope na pomyselné dvere. S jarou začne viac vykukovať slnko a postupne budú jeho lúče pálivejšie a budú zahrievať vaše domovy. Teraz sa na tú chvíľu možno tešíte, ale keď sa potom doma nedá spať a aj pri ničnerobení je človeku horúco, asi každý začne hľadať možné spôsoby ochladenia. Vy ale už môžete byť pripravení. Klimatizácia alebo rolety? Možno vás ako jeden variant napadlo obstaranie klimatizácie. To samozrejme patrí k skvelým spôsobom, ako si v domácnosti zabezpečiť stálu príjemnú teplotu. Obstaranie klimatizácie je však veľmi nákladné a The post Kúpte si vonkajšie rolety a buďte hneď pripravení na prvé teplé slnečné lúče appeared first on Magazín SEN.
25.02.2021 17:34 Časy, keď sa frajerina merala podľa počtu koní pod kapotou, sa pomaly vytrácajú. Skutočný muž nemusí vlastniť výkonné auto alebo nadupanú motorku, aby z neho urobila drsného chlapa. V kategórii motorových miláčikov sú však malé výnimky, ktoré mužom naozaj pristanú. A niekedy aj ženám… Niekto si kúpi motorku, iný radšej kompaktný traktor Silné stroje z kategórie kompaktných traktorov sa ... Príspevok Kompaktné traktory – maznáčikovia skutočných chlapov zobrazený najskôr Pisem.sk.
25.02.2021 16:00 Spoznajte dvojicu chemických látok, ktoré sa môžu okrem iného využívať pri liečbe ochorení domácich a hospodárskych zvierat a zistite, odkiaľ sa dajú zadovážiť. Čo… The post Chémia pre veterinárnu medicínu appeared first on eMagazin.sk.
25.02.2021 14:20 Vedeli ste o tom, že v súčasnej dobe sa dajú chemikálie pre profesionálne využitie zakúpiť jednoducho a pohodlne aj cez internet? Prezradíme vám, ako na to. Kliknite si na tú správnu stránku V prvom rade je dôležité obrátiť sa na overený a špecializovaný e-shop, ktorý má s predajom sortimentu tohto typu dlhoročné skúsenosti a kvalitu jeho služieb potvrdzuje spätná väzba jeho zákazníkov. The post Bezproblémový online nákup chemických látok first appeared on Fanpage.sk.
25.02.2021 12:49 Kúpa nového matraca nie je ako nákup potravín, ktorý robíme pravidelne a práve preto, si vyžaduje našu pozornosť a čas. O latexovom matraci sa toho málo hovorí, no vďaka jeho výhodám ho nájdeme aj v nemocniciach. Najlepšie riešenie pre ľudí so zdravotnými problémami Hoci v domácnostiach nájdeme skôr penové alebo pružinové matrace, ktoré sú veľmi kvalitné, na tie latexové sa The post Hľadáte hygienický matrac? Vyskúšajte latex first appeared on Golem.sk.
25.02.2021 11:18 Užívať lieky pri každom zdravotnom probléme nie je nevyhnutné. Okrem prevencie by ste mali vyskúšať výživové doplnky, ktoré často pomáhajú rýchlejšie ako lieky, a to bez vedľajších účinkov. Jedným z takýchto doplnkov sú extrakty z bylín a rastlín nahrádzajúcich antibiotiká. Napríklad grepové jadierka, ktoré dokážu zničiť mnohé vírusy a baktérie. Extrakt z grepu je zázrakom prírody Grepy patria medzi obľúbené ovocie. Príspevok Počuli ste o liečivej sile grepových jadierok? Vyskúšajte toto prírodné antibiotikum zobrazený najskôr Wellness magazín.
