Rozšírené hľadanie
Štvrtok 2. Máj 2024 |
meniny má Žigmund

Joga pre zdravie 02.05.2017 00:15 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...