Monitorujeme 1446 zdrojov
PR články - Šport, športové potreby
Ako rozoznať falošnú turistickú obuv z e-shopov
Falošná turistická obuv sa dá rozoznať podľa detailov. Naučte sa, ako odhaliť podvodné e-shopy, napodobeniny značiek a vyhnúť sa nekvalitným topánkam.
Turistické topánky ako šité na mieru? Toto pri kúpe sledujte
Niekedy sa zdá, že nájsť dokonalé topánky do hôr je väčšia výzva než samotný výstup. V predajni sú topánky pohodlné, ale po pár kilometroch sa ukáže, čo sa skrýva pod povrchom.
Iontové nápoje: Kedy ich piť a aké majú výhody?
Pri športe nejde len o výkon, ale aj o to, čo mu predchádza a čo po ňom nasleduje. Športová výživa sa preto nezaoberá iba proteínmi či sacharidmi, ale čoraz viac sa sústreďuje aj na elektrolyty a hydratáciu. Práve tu vstupujú do hry iontové nápoje. Sú to tekutiny navrhnuté tak, aby telu poskytli všetko, čo počas námahy stráca: vodu, minerály a rýchlo vstrebateľnú energiu.
5 tipov, ako vybrať vložky do turistickej obuvi
Turistické topánky sú základným vybavením každého turistu, ale o komforte počas túry rozhodujú aj detaily. Jedným z nich sú vložky do obuvi. Kvalitné vložky dokážu vylepšiť oporu chodidla, znížiť únavu, predchádzať bolestiam aj pľuzgierom a zároveň prispieť k celkovému pohodliu.
Dôležitosť proteínov v strave športovcov: Prečo sú nevyhnutné pre rast svalov
Proteíny zohrávajú kľúčovú úlohu v športovej výžive a sú nevyhnutné pre rast a regeneráciu svalov. Bez dostatočného príjmu bielkovín nemôže telo efektívne opravovať poškodené svalové vlákna, čo môže pokroky športovcov výrazne spomaliť.
Výhody cvičenia na multipresse pre ženy
Multipress je populárne multifunkčné zariadenie, ktoré umožňuje bezpečné a efektívne cvičenie. Aj keď môže vyzerať mohutne, ponúka široké možnosti cvičenia aj pre ženy.
Nudia vás klasické športy? Tento šport budete milovať!
Poznáte ten pocit, keď váš bežný fitness tréning začína byť monotónny? Behanie na páse už nie je také vzrušujúce a zdvíhanie činiek sa stalo rutinou? Možno je čas vyskúšať niečo, čo vás nielen dostane do formy, ale aj poriadne naštartuje adrenalín – lezenie na umelej stene!
Ako predchádzať zraneniam pri cvičení: Úloha výživových doplnkov
Prevencia zranení pri cvičení je dôležitá pre každého, kto sa pravidelne venuje fyzickej aktivite, či už ide o profesionálnych športovcov, rekreačných nadšencov alebo ľudí, ktorí sa snažia udržať si zdravý životný štýl.
Petra Vlhová sa v sezóne 2024/2025 vracia na svahy. Ako návrat dopadne?
Slovenská lyžiarska hviezda, Petra Vlhová, sa pripravuje na novú sezónu 2024/2025. Ako je na tom zdravotne a čo môžeme očakávať od jej výkonov?
Ako si vybrať ideálne bežecké topánky pre váš typ nohy
Správny výber bežeckých topánok je dôležitý pre prevenciu zranení a zlepšenie bežeckého výkonu.
5 krokov, ktoré vám pomôžu s výberom boxovacieho vreca
Vytvoriť si doma v kúte vlastné kardio centrum nie je zložité. Ak vás oslovilo boxovanie, kúpte si boxovacie vrece s rukavicami a môžete trénovať doma.
Zamerané na golfové rukavice: Prečo sú dôležité a ako ich vybrať?
Golfové rukavice sú nenápadnou, ale dôležitou súčasťou výbavy každého golfistu. Zabezpečia lepšiu priľnavosť palice, chránia ruky pred odreninami alebo mozoľmi a regulujú potenie.
Turistika na Slovensku: 5 vrcholov s úchvatným výhľadom
Slovensko je známe svojou krásnou a rozmanitou prírodou, ktorá ponúka nespočetné možnosti na turistiku. Ak hľadáte výlet s úchvatným výhľadom, zvážte výstup na jeden z nasledujúcich 5 vrcholov.
Jarné dobrodružstvá na horských bicykloch
Hľadáte možnosti nových dobrodružstiev? S jarnou náladou prichádza čas na objavovanie krás prírody v sedle horského bicykla. Svet horských bicyklov je plný adrenalínu, zábavy a neustáleho prekonávania samého seba.
Šnúrky do topánok - aké kúpiť do turistickej obuvi
Šnúrky do topánok sú dôležitou súčasťou turistickej obuvi. Ovplyvňujú pohodlie chodidla v topánkach, stabilitu a bezpečnosť počas chôdze. Ak vaše staré šnúrky do turistickej obuvi už doslúžili, nové kupujte podľa dĺžky, hrúbky, materiálu a dizajnu, ktorý bude ladiť so zvrškom topánky.
Malé domáce fitness: Zamerané na eliptický trenažér
Chcete sa hýbať a cvičiť doma, ale nemáte veľa miesta na veľké fitness zariadenia? Potom je pre vás ideálnou voľbou eliptický trenažér, ktorý vám umožní efektívne posilniť a spevniť celé telo, zlepšiť kondíciu a spaľovať kalórie.
Zaujímavosti zo sveta turistickej obuvi – Ako sa testujú turistické topánky
Turistická obuv je neoddeliteľnou súčasťou výbavy každého milovníka prírody a pohybu v teréne. Či už sa chystáte na krátku prechádzku, dlhší treking alebo náročnú vysokohorskú túru, kvalitná obuv vám zabezpečí pohodlie, bezpečnosť a zážitok z cesty.
Chcete deti viesť k športu? Kúpte im odrážadlo a následne bicykel
Stále väčšia časť rodičov si uvedomuje výhody športovej aktivity u detí od najútlejšieho veku. Ak chcete svoje dieťa viesť k láske k športu, kúpte mu najskôr odrážadlo a neskôr detský bicykel.
Rady, ktoré vám pomôžu vybrať dobrú trekingovú výbavu na zimu
Zima nebráni tomu, aby ste sa vyhýbali obľúbenému trekingu. Dôležité je však kúpiť vhodnú výbavu, ktorá zahreje a ochráni pred prípadnými rizikami zranenia na zamrznutých lesných cestách. Aké sú časti výbavy na zimu a ako vybrať najkvalitnejšie kúsky?
Ako získať výbornú kondíciu? Venujte sa kondičnému boxovaniu
V snahe o rozvoj kondície veľa ľudí volí ako šport kondičné boxovanie. Ide o šport, ktorý dodá telu estetiku, výkonnosť a zlepší celkovú fyzickú stránku tela. Výbušnosť tohto športu je navyše bonusom pre vaše psychické zdravie.









































