Rozšírené hľadanie
Utorok 13. Apríl 2021 |
meniny má Aleš

Šport - Domov

beh-patri-medzi-najoblubenejsie-sporty.jpg

Zabráňte zraneniam pri behu. Týmto chybám sa vyhnite

Beh patrí medzi najobľúbenejšie športy. Venuje sa mu veľká časť populácie kvôli dostupnosti. Behať môžete takmer kdekoľvek a k behu potrebujete len kvalitnú bežeckú obuv.

neviete-schudnut.jpg

Neviete schudnúť? Pri týchto športoch spálite najviac...

Kto by netúžil schudnúť aspoň zopár kilogramov. Väčšina ľudí je nespokojných so svojou váhou. Samozrejme, že ženy viacej ako muži. Ľahká cesta k štíhlej línii nevedie. Chudnutie vyžaduje pevnú vôľu, vyvážené stravovanie a dostatok pohybu.