Máte problémy pri ohýbaní a bolia vás kríže?

Zdravie 20.10.2017 00:12 Jednou z nbsp najčastejších príčin bolesti chrbta je porucha funkcie svalov. Svaly zabezpečujúce sedenie sa skracujú, vďaka nesprávnemu sedeniu a nbsp dynamické svaly ochabujú čím vzniká nerovnováha. Bolesti krížov, nazývaná aj lumbalgia, sa v auml čšinou objavujú okrem úrazov, či závažných chor ocirc b u nbsp ľudí, ktorí majú nbsp sedavé zamestnanie, nadmerne preťažujú svoju chrbticu nbsp pri fyzickej práci alebo športe, vykonávajú náhlu zvýšenú aktivitu, na ktorú telo nie je zvyknuté, majú oslabené brušné svalstvo, nesprávne návyky pri sedení, či v nbsp stoji.