Vitamín B12 – jak jej doplnit a příznaky jeho nedostatku

Jakbýtfit.cz - zdraví a životní styl 07.05.2018 06:34 Vitamín B12 neboli kobalamin. Lze jej rozpustit ve vodě a odvádí se z těla pomocí moči. Vitamín B12 hraje důležitou roli při krvetvorbě a významně se podílí na syntéze DNA a ATP. Bez něj červené krvinky byly moc velké a nedokázaly by správně předávat kyslík buňkám. Centrální atom vitamínu B12 tvoří kobalt. Najdeme ho hlavně Příspěvek Vitamín B12 – jak jej doplnit a příznaky jeho nedostatku pochází z Jakbýtfit.cz