Rozšírené hľadanie
Streda 1. Máj 2024 |
meniny má Sviatok práce

bety.cz 18.03.2019 16:03 O významu spánku na zdraví člověka toho bylo v posledních letech napsáno mnoho. Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek v rozsahu sedmi až devíti hodin se jeví jako pilíř prevence řady onemocnění. Ale může také léčit. Podle imunologů z Tübingenu především proto, že během spánku se výrazně posiluje imunitní systém.