Vedci odhalili limit ľudského fyzického výkonu: Toto je bod zlomu, za ktorý by ste nemali ísť

Topky.sk - Zaujímavosti 17.06.2019 17:05 DURHAM - Nová štúdia dokazuje, že náš bod zlomu pri fyzickej aktivite nie je len záležitosťou psychológie. Ani tí najlepšie trénovaní vytrvalostní športovci nie sú údajne schopní spaľovať kalórie na viac ako 2,5-násobok svojej pokojovej metabolickej aktivity. Ak telo prekročí tento limit, začne rozkladať vlastné tkanivá, aby nahradilo kalorický deficit. Je však možné tento limit preľstiť.