Rozšírené hľadanie
Nedeľa 19. Máj 2024 |
meniny má Gertrúda

Joga pre zdravie 27.11.2019 00:31 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...