Prečo by sme sa mali naučiť odpúšťať? Upraví sa krvný tlak, odíde aj dlhodobá bolesť

Topky.sk - Zaujímavosti 29.03.2020 15:06 BRATISLAVA - Odpustiť neznamená zabudnúť ani to, že dovolíme, aby sa rovnaká situácia opakovala. Ide o spôsob, ktorým je možné zastaviť, obmedziť či zmierniť následky negatívnych emócií. Neobdarúvame ním len vinníka, ale hlavne seba. Zhodíte zo seba ťarchu, akú vytvára nenávisť, hnev a môžete dokonca pocítiť úľavu a šťastie. Ako odpustiť a aké ďalšie výhode tým získame pre naše telo?