Nemôžete sa dobre vyspať? Príčinou je nekvalitný matrac

News.sk - magazíny 22.09.2020 13:19 Príčiny poruchy spánku môžu byť viaceré. Najčastejšie ide o stres alebo psychosomatické problémy. Až polovica populácie je postihnutá nespavosťou. Nie vždy je na vine všade číhajúci stres. Stačí malá zmena a kvalita vášho spánku sa zvýši. Tou zmenou je výmena postele a hlavne matraca. Na výbere matraca naozaj záleží Zdravý spánok je základom fyzického zdravia. Ak sa kvalitne The post Nemôžete sa dobre vyspať? Príčinou je nekvalitný matrac appeared first on salkakavy.sk.