Tai Chi, meditácia v pohybe

Magazín BOLD.sk - tučný internetový magazín 21.10.2020 13:34 Tai Chi môžeme označiť aj ako „meditácia v pohybe“, ale pokojne by sa však dalo nazvať „liečba v pohybe“. Pribúdajú dôkazy, že táto prax mysle a tela, ktorá vznikla v Číne ako bojové umenie, má hodnotu pri liečbe alebo prevencii mnohých zdravotných problémov. A môžete začať, aj keď nie ste v najlepšej fyzickej kondícii alebo Príspevok Tai Chi, meditácia v pohybe zobrazený najskôr MAGAZÍN BOLD.