Monitorujeme 1694 zdrojov
News.sk - magazíny 21.12.2021 20:15 Počuli ste už o jumpingu? Ide o skupinové cvičenie, na ktorom sa vyskáčete na malej trampolíne do zbáznenia. Pri tomto pohybe sa zapotíte a spálite kalórie, ale hlavne sa zabavíte. Aké sú výhody tohto športu? Začnime na začiatku. Základom jumpingu je skákanie, teda anaeróbna činnosť, pri ktorej dochádza k výbojom energie. Medzi výhody skákania na trampolíne patrí:
Príspevok Aké zdravotné benefity má cvičenie/skákanie na trampolíne? zobrazený najskôr MAGAZÍN BOLD.
NEWS.SK odporúča
Najnovšie
Najčítanejšie
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
TOP 3dni
TOP 7dní
