Vše, co potřebujete vědět o lněném semínku. Jedna lžíce každý den a s vaším tělem tu udělá divy

electropiknik 26.03.2023 11:30 Lněné semínko je považováno za superpotravinu kvůli svému bohatému složení a pozitivnímu vlivu na trávicí systém. Je plné omega-3 kyselin a lignanů s protirakovinnými účinky. Obsahuje až třikrát více lignanů než chia semínka, sedmkrát více než sezam a téměř čtyřicetkrát více než slunečnice. Navíc, když jsou lněná semínka namočena ve vodě, vylučují hlen, který má The post Vše, co potřebujete vědět o lněném semínku. Jedna lžíce každý den a s vaším tělem tu udělá divy first appeared on electropiknik.cz.