Rozšírené hľadanie
Piatok 23. Február 2024 |
meniny má Roman, Romana

PORADA.sk: Zdravie 04.12.2023 21:15 Zdravím. Chcem sa opýtať ohľadom budovania svalovej hmoty či je v poriadku mať denný príjem: 180g Bielkoviny. 140g tuku. 132g sacharidov. 11g vlakniny.? Priemerne denne kalórie cca. 2500 Vyška 170 Váha 73 kg Ďakujem veľmi pekne.