Jak spánkové inženýrství může zlepšit vaši paměť a bojovat s demencí

CD-R server 01.03.2024 08:15  Tradičně jsme považovali spánek za dobu, kdy mozek odpočívá, ale nový výzkum ukazuje, že to není tak úplně pravda. Vědci zjistili, že během spánku mozek pracuje a vykonává několik důležitých funkcí, jako je čištění toxinů, konsolidace paměti a učení. Tato nová oblast vědeckého bádání, známá jako spánkové inženýrství, může mít zásadní vliv na zlepšení naší paměti a pomoci nám bojovat s demencí.