Rozšírené hľadanie
Nedeľa 28. Apríl 2024 |
meniny má Jarmila
Trápi vás alergia – toto robte každý deň pred spaním

03.05.2019 02:03 Ak trpíte sezónnymi alergiami, potom zrejme jar nepatrí medzi vaše obľúbené obdobia. Viete totiž, že nastal čas neustáleho smrkania, opuchnutých očí a nespočetného kýchania. Aj keď je pravda, že najlepším spôsobom ako alergiu potlačiť je užívať antihistaminikum, je tu ešte niečo.. Pretože keď príde na tie nepríjemné príznaky, ktoré len tak nezmiznú, potrebujete plán útoku.

S týmto návodom na žehlenie si šaty už nepripálite

02.05.2019 10:34 Ako žehliť rôzne materiály Na žehličke síce nájdeme označenia, na akej intenzite máme žehliť rôzne materiály, no povedzme si pravdu: nie vždy to funguje. Niekedy sa nám látka na žehličku prichytí alebo, naopak, zostane pokrčená. S týmto návodom sa vám to už nestane. Bavlna: Žehlite ju na vysokej teplote, kým je ešte na dotyk vlhká. Nešetrite

Päť stratégií na kontrolu emócií

01.05.2019 01:09 Veda chápe emócie zjednodušene ako odpovede tela na rôzne situácie. Aká je však ich funkcia? Je ich viacero: podporujú rozhodovanie, pripravujú telo na zrýchlené pohyby, pomáhajú nám rozoznávať sociálne situácie, úmysly a správanie. Zhodnotenie situácie vedie k pociťovaniu špecifickej emócie a s tým spojené zmeny v skúsenostnom, behaviorálnom, autonómnom a neuroendokrinnom systéme, od ktorých môže závisieť jedincova adaptácia či prežitie.