28.02.2023 01:00 Vo fitness centre ale aj v domácej posilňovni sú činky jedným z najzákladnejších druhov vybavenia. Pri silovom tréningu, rozvíjaní svalovej hmoty, ale aj pri chudnutí sú nenahraditeľné. Spísali sme pre vás prehľad najdôležitejších parametrov, na ktoré sa zamerať pri kúpe tyčí, aby ste boli s výberom spokojní. Prečo by vás mal zaujímať priemer tyče a
27.02.2023 15:30 Slovinsko je nádherná krajina plná prírodných krás a historických miest, ktoré si zaslúžia byť navštívené. Ak sa však chystáte na cestu do tejto krajiny, môže to byť drahé. Tu sú niektoré tipy, ako ušetriť peniaze na svojej ceste do Slovinska. Ubytovanie: Jedným z najväčších výdavkov na vašej ceste do Slovinska je ubytovanie. Preto si zvolte
24.02.2023 21:01 Žijete v koži bežného moderného človeka? Tak potom vzniká obzvlášť vysoké riziko každodennej straty na imunite. Tá klesá nielen v období chrípok a viróz, ale aj vlastnými nezdravými návykmi. Za tie považujeme nedostatočný spánok, minimálny pohyb na čerstvom vzduchu, fyzický a psychický stres a rovnako aj rýchlu „fast-food“ stravu. Čo s tým? Naše spoločné predsavzatie
24.02.2023 21:01 Plánujete kupovať novú vodovodnú batériu do kúpeľne či kuchyne? Nehľaďte len na dizajn, ale aj na technológie a kvalitu materiálov. Aj malé detaily totiž častokrát robia veľké rozdiely v úspornosti a komforte ovládania. Ktoré moderné riešenia určite oceníte i vy? Praktické termostatické batérie Najmodernejším trendom sú termostatické vodovodné batérie, ktoré majú zabudovaný termostat. Ich
24.02.2023 02:15 Bohatá úroda v ovocných sadoch je znakom, že sa sezóna vydarila. Priali jej podnebné zmeny, ale aj my svojím pričinením. Starostlivosť o ovocné stromčeky má spĺňať všetky základné kroky – správnu výsadbu, zálievku a hnojenie, ktorému sa venujeme na ďalších riadkoch. Ani ovocné stromy si totiž nevystačia len s výživou z pôdy, a preto im
23.02.2023 16:01 Kúpanie v bazéne vo vlastnej záhrade vám prinesie množstvo zábavy, radosti a chvíľ nerušeného relaxu. Aby ste si všetky okamihy mohli vychutnať ešte viac, poradíme vám, ako vylepšiť váš nadzemný bazén pomocou rôznych doplnkov. Akú teplotu preferujete? I keď sa letné teploty šplhajú na maximum, časté striedanie počasia s chladnejšími nocami vodu v bazéne rýchlo ochladí. Ohriať ju
23.02.2023 06:45 Posilňovanie s činkami a cvičenie s vibračnou doskou sú dve populárne formy fyzickej aktivity, ktoré môžu ponúknuť celý rad výhod pre vaše zdravie a kondíciu. V kombinácii môžu tieto dva typy cvičenia ponúknuť ešte komplexnejší tréning, ktorý poskytuje silový tréning a kardio. Jednou z hlavných výhod posilňovania je, že pomáha zvyšovať svalovú silu. To môže
22.02.2023 21:01 Puzzle je hrou, ktorou darujeme niekoľko vecí naraz. Je to najmä malý kúsok sveta, ktorý si sami vyskladáme. Pracujeme intuitívne, ale logicky zároveň. Riadime sa podľa návodu, no v priestore pôsobí puzzle esteticky. Umožňuje nám rozvíjať sa, spoznávať hranice svojich možností a vo výsledku sa tešiť z každého detailu. A na detailoch nám záleží aj pri samotnom výbere darčeka.
16.02.2023 04:45 Elektrická kolobežka je jedným z najrýchlejších dopravných prostriedkov, ktoré možno používať vo veľkých mestách. Jej najväčšou výhodou je práve jej rýchlosť, ktorá je na krátke vzdialenosti neporovnateľná s inými dopravnými prostriedkami. Aj preto sa v posledných rokoch teší stále väčšej a väčšej obľube. Aké výhody majú elektrické kolobežky pre mladých ľudí? V súčasnosti technologický vývoj napreduje smerom k
14.02.2023 15:30 Začínate s lyžovaním? Alebo sa vám už vaše staré oblečenie na nič nehodí a hľadáte nové oblečenie na lyžovanie? A v oboch situáciách je užitočné urobiť si malý prehľad dostupných možností. Veď predsa nepôjdeme na svah v džínsoch alebo v mestskej bunde. Podmienky na svahu aj potreba zaručiť maximálne pohodlie na lyžiach si vyžadujú špeciálne
08.02.2023 17:45 Keď sa chcete pohodlne usadiť a oddýchnuť si pri nejakom dobrom televíznom programe, nemusí byť v dnešnej dobe jednoduché vybrať si z obrovskej ponuky. Vďaka rozmachu streamovacích služieb je výber bohatší než kedykoľvek v minulosti. A predsa, nájsť čosi, čo vás neomrzí ešte v polovici prvého dielu, je niekedy ako hľadať ihlu v kope sena. Trochu vás skúsime posunúť
