25.05.2020 13:06 Pokud rádi chodíte pěšky, jste vyznavači pěší turistiky, rádi si vyrazíte na delší procházku nebo na dobrodružnou výpravu do hor, určitě oceníte trekingové hole. Podívejme se na to, jak s trekingovými holemi správně chodit a jak na nordic walking. Jako treking označujeme náročné a dlouhé pochody, zejména po horách. Angličané převzali slovo od holandských kolonistů Příspěvek Chůze s trekingovými holemi pochází z Jakbýtfit.cz
21.05.2020 07:05 Krev ve stolici může znamenat, že s naším zdravím není něco pořádku, jindy jde jen o běžnou chvilkové vychýlení a není třeba se znepokojovat. Krev ve stolici je ale vždy určitým signálem, který nelze jen tak ignorovat. Krev může hnědou stolici zabarvit tak, že bude černá nebo jasně červená. Barva stolice poukazuje na vnitřní zdroj Příspěvek Co může způsobovat krev ve stolici pochází z Jakbýtfit.cz
18.05.2020 13:04 Jste ve stresu z toho, že nemůžete ven? Opustil vás partner a štve vás způsob vaší obživy? Anebo prostě jen nemůžete odolat všem laskominám, které před vás někdo položí na stůl? Ať už je váš problém jakýkoliv, dost možná ho řešíte záchvatovým přejídáním. Protože jde o velmi nebezpečný zvyk, povíme vám, jak s ním co Příspěvek Záchvatové přejídání – zatočte s ním včas! pochází z Jakbýtfit.cz
11.05.2020 13:02 Kvůli koronaviru se lidé dostali do sociální izolace. Pravda je ale taková, že k ní dochází i mimo výjimečné stavy. Například u seniorů, u introvertů a u pacientů s depresí. V dnešním článku se proto podíváme, jak sociální izolaci poznáte, co na ni pomáhá a jak jí lze v ideálních případech předcházet. Během epidemie koronaviru Příspěvek Tipy, jak zatočit se sociální izolací pochází z Jakbýtfit.cz
04.05.2020 09:30 Mačingová dieta je přesně nový detoxikační program Antónie Mačingové, která sestavila stravovací program, který nám pomáhá očistit tělo, získat energii a přitom zhubnout. Jde o celkovou změnu životního stylu. Antónie Mačingová k tomu vydala i svou knihu s názvem Zhubněte jednou provždy. Kromě jídelníčku na 28 dní v knize najdete recepty, rady a mnoho dalších zajímavostí ohledně Příspěvek Mačingová dieta pochází z Jakbýtfit.cz
