28.06.2020 17:30 V posledných týždňoch nás prekvapilo až príliš sychravé počasie. Dlhotrvajúce dažde ale aj búrky z tepla testovali kvalitu našej infraštruktúry a opäť poukázali na jej mnohé nedostatky. Cesty sa miestami stávali šmykľavé, nebezpečné a v niektorých prípadoch úplne zmizli pod hladinou kalnej vody. Napriek tomu, že vonku nie je najkrajšie, my musíme v našej dennej rutine pokračovať a to zahŕňa aj cestovanie autom. Viete ako jazdiť v silných búrkach a nezničiť si auto? Pomaly ďalej zájdeš alebo rýchlo a zbesilo? Jazda v daždi prestáva byť najmä v mestách zábava už po prvých kvapkách dažďa. Na vozovke sa zmiešajú vrstvy prachu a nečistôt a vytvoria mazľavý film, ktorý znižuje priľnavosť pneumatík a tým zhoršuje celkovú kontrolu nad vozidlom alebo brzdnú dráhu. Mnoho vodičov tento fakt opomína a doplácajú na to častokrát najmä ostatní. Keď sa prietrž mračien rozbehne naplno na cestách vzniká tzv. Aquaplaning. Tento fenomén si môžeme všímať najmä na vyťažených cestách, ktoré majú vyjazdené pruhy a v tých sa udržuje voda. Tento jav výrazne ovplyvňuje správanie sa vozidla na vozovke už pri rýchlosti 80 km/h a môže predĺžiť brzdnú dráhu až o 20%. Dôležité je preto jazdiť opatrne, ideálne pod maximálnu povolenú rýchlosť aby sme nemuseli neustále dobrzdovať. Jazdiť pomaly je ohľaduplné aj voči chodcom a cyklistom, ktorí sa stávajú častokrát obeťami ošpliechania pri čakaní na prechode pre chodcov alebo jazde popri krajnici. Ako vyzerá správny prejazd podchodmi a zaplavenými úsekmi? V ideálnom prípade nijako a tomuto úseku sa vyhneme. Ak to však nie je možné je dôležité uvedomiť si, že ponor hlbší ako je výška obrubníka je už pre auto nebezpečný. Nerovnosti na ceste môžu byť klamlivé a v kalnej vode je takmer nemožné odhadnúť kde sa nachádza dno. Ak týmto úsekom prejsť musíme, je dôležité vchádzať pomaly no nezastavovať, keďže nám hrozí, že už sa nerozbehneme. Obzvlášť opatrní musíme byť pri prúdoch tečúcej vody, ktorého silu môžeme veľmi jednoducho podceniť a okrem vážneho poškodenia auta, sa môže stať, že nás voda zmetie z cesty. PZP – nevyhnutnosť do zlého počasia ale aj pred každou jazdou. Vyraziť na cesty bez povinného zmluvného poistenia je veľmi zlý nápad, no napriek tomu ho mnohí vodiči realizujú v dennej praxi. Povinné zmluvné poistenie chráni naše peňaženky a ostatných vodičov pred škodami, ktoré môžeme napáchať, napríklad aj v dôsledku nepriaznivého počasia. Pri živelných pohromách je dokazovanie trochu náročnejšie a preto je dôležité myslieť na pripoistenia. Dodatkové poistenie proti živelným pohromám chráni nás a naše auto pred prírodnými hrozbami. Patrí medzi ne: víchrica; krupobitie; požiar alebo výbuch; povodeň alebo záplava; priamy úder blesku; zemetrasenie; pád alebo náraz iných predmetov; zosuv kamenia, pôdy a lavíny, zrútenie skál alebo tlak snehu Najlepší spôsob ako získať najvýhodnejšie a najlacnejšie PZP a všetky potrebné pripoistenia je online. Vďaka online kalkulačke od mojepzp.sk si môžeme z pohodlia domova porovnať všetky ponuky na trhu, vybrať si tú najvýhodnejšiu a nakoniec si nové poistenie prispôsobiť presne pre naše potreby.
21.06.2020 00:07 Doprajte vašej domácnosti štýlový vstup vo forme atraktívnej dizajnérskej kľučky na dvere. Čo si možno pod týmto pojmom predstaviť a v čom spočíva čaro tohto typu kľučiek vám odhalíme v našom najnovšom článku. Výnimočnosť dizajnérskych kľučiek v skratke V dnešnej dobe už dávno neplatí, že kľučka na dvere môže byť len nudná, nevýrazná a nezaujímavá. Práve naopak, na súčasnom trhu sa tešia značnej obľube dizajnérske kľučky na dvere z ponuky uznávaných dizajnérov, akými sú napríklad Zaha Hadid, Carlo Colombo alebo Maurizio Varratta. Ich kľučky charakterizuje prémiová kvalita aj podmanivý, do najmenších detailov prepracovaný vzhľad. Tvar, obrysy, spôsob zdobenia, materiál, ako aj samotná povrchová úprava týchto kľučiek je v porovnaní s bežnými kľučkami oveľa kreatívnejšia, vďaka čomu sú jednotlivé modely jednoducho originálnejšie a dokážu zaujať na prvý pohľad. Dizajnérske kľučky pritom nevynikajú len po estetickej stránke, ale zároveň majú aj dlhšiu životnosť, lepšie úžitkové vlastnosti a môžete si ich zadovážiť aj s predĺženou zárukou, ktorú vám ponúka napríklad slovenský profesionálny výrobca Metalia a.s. Dizajn v prípade bezpečnostných kovaní a vložiek Unikátnym dizajnom sa môže tiež vyznačovať nemenej dôležité bezpečnostné kovanie, pri ktorom môžete siahnuť po modernom hranatom či klasickom oválnom tvare prípadne si vybrať úzky štít vhodný predovšetkým na dvere z profilov. V otázke materiálu máte na výber buď tradičný nerez alebo legovaný hliník s vysokým stupňom odolnosti, pričom kovanie môže byť v prípade záujmu doplnené aj o oceľovú výstuž. Čo sa týka výslednej povrchovej úpravy, zvoliť si môžete medzi bronzom, strieborným hliníkom, nerezovou ušľachtilou oceľou, bielym hliníkom a mosadzou. Bez ohľadu na to, aký typ kovania si napokon vyberiete, v praxi vám poslúži pri rôznych typoch dverí, či už máme na mysli hliníkové, plastové, drevené alebo oceľové dvere. Pri téme bezpečnostných vložiek ide dizajn naopak už mierne stranou, keďže prvoradým je v ich prípade hlavne materiál a použitý uzamykací systém. V tomto smere je všeobecne preferovaná bezpečnostná vložka využívajúca systém DOM nemeckého pôvodu, ktorý sa od svojho vzniku v roku 1936 v praxi osvedčil už mnohým spokojným zákazníkom vďaka svojim prepracovaným bezpečnostným prvkom zamedzujúcim snahe o vlámanie.
19.06.2020 15:04 V dnešnej uponáhľanej dobe sa môže stať, že človek skĺzne do nikdy nekončiaceho kolobehu práce a spánku pred ďalším pracovným dňom. Niektorí teda nemajú žiaden voľný čas, mnohí z vás aj keď ho majú, nemajú ho práve veľa. Ako aj s tým málom čo najlepšie využiť? Ktorá pohybová aktivita nevyžaduje, aby ste sa jej venovali viac ako hodinu. Dá sa dokonca vykonať v plnej miere aj do polhodiny, čo je časový úsek, ktorý si jednoducho musíte v rámci dňa nájsť. Máte málo času a chcete ho využiť? Skúste beh. Máte málo času a chcete ho využiť? Skúste beh. Vykonávajú ju aj tí najlepší športovci a milióny amatérov po celom svete. Nie je ani náhodou finančne náročná a geniálne prospieva vášmu telu. Je to behanie. Nepotrebujete k tom nič špeciálne, no jedna jediná vec by nebola na zahodenie – bežecké tenisky. Zo začiatku nepotrebujete siahnuť hlboko do vrecka, pretože cena dobrých bežecký tenisiek sa pohybuje na úrovni značkovej vychádzkovej obuvi. S týmito teniskami sa vám bude lepšie behať, poslúžia ako opora proti nárazom a uľavia i vašim kĺbom. V takýchto teniskách aj budete mať pocit, že ste bežec a ide vám to o čosi lepšie. To je celá športová výbava, ktorú si musíte dokúpiť. Ostatné máte doma. Tričko a trenky na sebe, tenisky na nohách, môžete vyraziť. Je jedno kam, je jedno koľko. Bežte tak, ako vám hovorí vaše telo. Môžete si to zamieriť na ulice mesta, do zeleného parku, na atletickú dráhu alebo len tak, kam vás náhoda zavedie. V rámci behu si môžete pokojne aj zacvičiť. Vaše telo to zahreje a vy si môžete zacvičiť angličáky, zaklikovať alebo sa ponaťahovať na outdoor workout ihrisku. Ako sme už spomínali, beh nevynechávajú takmer žiadni profesionálni športovci. Výborným príkladom sú futbalisti a jeden z najlepších z nich Cristiano Ronaldo. Ten je považovaného za najväčšieho atléta sveta futbalu najmä vďaka svojej každodennej fyzickej príprave, v ktorej nevynecháva ani beh. Ak si raz zamilujete beh, je možné, že vás začne baviť aj cvičenie ako také. Ronaldo, ktorý by mohol byť pre všetkých vzorom, je aj vďaka tejto príprave na ihrisku rýchlejším a lepším, a prispieva tak k tomu, že Juventus je takmer v každom zápase favoritom, keď dôjde na futbalové predpovede. Začnite behať a staňte sa lepším. Pracujte na sebe ako športovci. Beh nie je len športom, je to aj chvíľka, počas ktorej načerpáte späť stratenú energiu, nadýchate sa čerstvého vzduchu a vyčistíte si myseľ. Veľa závisí aj od toho, akú trasu si zvolíte. Jeden deň môžete mať chuť na preháňanie s ulicami mesta, druhý deň vás to môže ťahať do prírody. Výber je len a len na vás. Oba spôsoby prinútia mozog, aby začal produkovať endorfíny, takzvané hormóny šťastia, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári a doslova vám spravia náladu na večer a niekedy aj nasledujúci deň. Behanie sa dá spestriť aj mnohými bežeckými aplikáciami, pomocou ktorých si môžete nielen merať svoju výkonnosť, ale sa aj porovnávať s inými bežcami, vašimi kamarátmi alebo rodinou. Podobne ako futbalisti, ktorí trénujú vždy v početných skupinkách, ani vy nemusíte behávať sami. Idete do toho?
18.06.2020 18:30 Spoločnosti na vymáhanie dlhov Vám pomôžu sa zorientovať vo svete oficiálneho vymáhania peňazí a zaviesť pravidlá pri vyberaní dlhov. Jednou z top firiem tohto druhu na Slovensku je aj Claims Collection. V dnešnom svete je ľahké si predstaviť, že vám za svoju prácu neboli zaplatené peniaze, alebo že ste spoločnostiam vydali tovar bez platenia, čo sa vám neskôr vypomstilo. Jednotlivci, ako aj firmy sa môžu pokúsiť odložiť platbu na čo najskoršie termíny pomocou rôznych výhovoriek. Možno ani nedvíhajú telefón. V takom prípade sa oplatí kontaktovať poradcov spoločností zaoberajúcich sa vymáhaním pohľadávok a správou dlhov a požiadať o informácie o podmienkach inkasa, alebo o možnostiach začatia vymáhania pohľadávok. Ak takejto spoločnosti pošlete históriu svojich dlhov, pošlú vám cenné informácie, rady do niekoľkých hodín, ako zaobchádzať s dlžníkom a akým veciam sa vyvarovať.Po vzájomnej dohode vám budú asistovať pri celom vymáhacom procese a väčšinu práce, urobia za vás. Spoločnosť je efektívna pri mimosúdnom vymáhaní a rovnako aj pri súdnom konaní, kde využije všetky právne zručnosti a dlžník tak potom nemá na výber pri splácaní svojich záväzkov a nemôže sa ďalej vyhovárať. Spoločnosti zaoberajúcich sa vymáhaním pohľadávok tak majú úplnú kontrolu nad dlžníkom a vedia posúdiť, či dlžník je naozaj v ťažkej ekonomickej situácií a dohodne sa splátkový kalendár, alebo zistí, , že neplatenie je úmyselné a dlžník iba zavádza s úmyslom premlčania dlhov.čo je Spoločnosť na vymáhanie pohľadávok sa snaží predovšetkým o paušálnu platbu, ale keďže možnosti dlžníka môžu byť obmedzené, snaží sa zostaviť splátkový kalendár vhodný pre obe strany . Poverená spoločnosť na vymáhanie pohľadávok zaznamenáva tieto lehoty a upozorňuje dlžníka na akékoľvek omeškania a zaväzuje ich zaplatiť. Po uhradení dlhu sa vypracuje záverečná správa pre veriteľa a dlžníka o ukončení inkasa, pričom veriteľovi sa peniaze posielajú z každej splátky priebežne. Keďže každý prípad je jedinečný a každá osoba je v inej situácii, je potrebné konzultovať pravidlá vymáhania a správy dlhu. Preto ak ste v situácii, kedy Vám neplatia faktúry neváhajte kontaktovať spoločnosť na vymáhanie pohľadávok.
18.06.2020 10:20 Pri pohľade na vaše staré okná vás chytala hystéria, a preto ste sa rozhodli pre ich výmenu. Po prieskume cien ste jednoznačne vsadili na plast. Plastové okná sú to najlepšie a najlacnejšie, čo môžete na trhu nájsť. Veľkú radosť z ich kúpy možno vystriedali obavy z montáže. Tie však nie sú potrebné. Dodávateľské firmy sa o všetko postarajú bez veľkých nárokov na váš voľný čas. Prečo sa rozhodnúť pre plastové okná Plastové okná sú nielen ekonomicky výhodné, ale majú navyše aj množstvo skvelých vlastností. Možno vaša voľba najskôr padla na hliníkové okná. Tie sú však o niečo drahšie ako plastový variant. Navyše nemajú až tak dobré tepelnoizolačné vlastnosti. Práve vďaka nim sa veľa ľudí rozhodne pre plastové okná, ktoré ušetria nemalý balík peňazí na vykurovanie miestností. V zime udržujú teplo v budove, neprepúšťajú chlad z vonku a v lete udržujú stabilnú teplotu každého priestoru. Ak si k tomu všetkému prirátate ich dlhú životnosť, návratnosť vašej investície je stávkou na istou. Plastové okná vás prekvapia aj vysokou zvukovou izoláciou, ktorá poteší hlavne vo veľkomestách. Pri ich kúpe budete ohúrení veľkou ponukou farebných prevedení od bielej, cez imitáciu dreva až po metalické odtiene. Plast je materiál veľmi stály, a preto vaše okná odolajú aj výkyvom počasia. Iste aj vďaka tomu čoraz viacej ľudí vymieňa staré okná a dvere za plastové vchodové dvere a plastové okná. Čo vás čaká pri montáži plastových okien Montáž plastových okien patrí do rúk odborníkov. V opačnom prípade by ste mohli doplatiť na nesprávne spojenie okna a tesnenia, ktoré by zapríčinilo prenikanie vlhkosti do miestnosti. Pred príchodom majstrov sa snažte z okolia okien odstrániť nábytok a prekážky. Uľahčíte im manipuláciu s oknami a zabránite prípadnej kolízii. Myslite aj na to, že pri montáži sa práši, a preto je potrebné zakryť nábytok a miesto pod oknami ochrannými fóliami. Časová náročnosť celej montáže záleží od veľkosti vášho domu alebo bytu. Pri štandardných troch miestnostiach montáž nezaberie viac ako jeden deň. Prvým krokom je demontáž starých okien. Vo väčšine prípadov ich montážna firma odvezie. Musíte sa s ňou však vopred dohodnúť. Opatrné vybúranie starých okien bez poškodenia omietok je pre odborníkov samozrejmosťou. Po demontáži sa do vzniknutých otvorov namontujú nové plastové okná. Tie sa zasadia do otvorov tak, aby sedeli na stotinu milimetra. Väčšie nečistoty si montážnici po sebe upracú a vy sa tak bez námahy budete tešiť z nových kvalitných okien.
15.06.2020 19:43 Pandémia korona vírusu nám ukázala, ako veľmi dôležité je mať imunitu v čo najlepšom stave. Nečudo, že záujem o vitamíny sa rapídne zvýšil. Prečo by ste však nemali zabúdať ani na minerály, najmä horčík? V dnešnom svete sú životne dôležité minerály často zatieňované práve vitamínmi, ktoré sú propagované na každom kroku. Samozrejme, vitamíny sú pre ľudské telo veľmi dôležité. Nielenže posilňujú obranyschopnosť organizmu a zjednodušujú priebeh ochorení, naviac podporujú vnútorné orgány a všetky procesy v tele. No o nič menej nie sú dôležité ani minerály. Bez nich sú vitamíny úplne zbytočné. Ak v tele nemáte dostatok minerálov, mnohé orgány si nedokážu stopercentne plniť svoj účel, a teda aj procesy v tele sú do značnej miery obmedzené. Jedným z najdôležitejších vitamínov, od ktorého závisia tie najdôležitejšie telesné procesy, je práve horčík. Jeho príjem z bežnej stravy častokrát nie je dostatočný na to, aby vyhovel potrebám priemerného dospelého človeka. U mnohých ľudí sa tak začínajú objavovať prvé príznaky nedostatku horčíka – zvýšená mierna únavy a vyčerpania, nervozita, či horšia schopnosť vysporiadať sa so stresom. Ak tieto prvotné príznaky nedostatku horčíka zanedbáte, môžu sa objaviť aj ďalšie, oveľa vážnejšie. Dodržiavať pravidelný príjem horčíka je tak mimoriadne dôležité! Od zubov až po svaly Horčík nachádza uplatnenie v mnohých častiach ľudského tela. Napríklad, napomáha zdravému rastu kostí a zubov. Dôležitú úlohu plní aj pri delení buniek, čo je jeden z najdôležitejších telesných procesov. Významné účinky horčíku sú badateľné aj v rámci psychického zdravia, pomáha udržiavať nervovú sústavu v optimálnej kondícii, odstraňuje pocity únavy a vyčerpania. V neposlednom rade, horčík prispieva k zabezpečeniu správneho svalového napätia, je teda dôležitým minerálom pre športovcov. Aby ste horčík mohli do tela efektívne dopĺňať každý deň, odporúčame doplniť jeho príjem z bežnej stravy práve kvalitnými doplnkami stravy. Napríklad, tabletami Horčík 200 mg, ktoré zoženiete za najlepšiu cenu v e-shope Greenlike.sk. Tak neváhajte a doplňte si horčík aj vy!
10.06.2020 01:03 Myslíte si, že viete o pneumatikách úplne všetko? Hlavne dlhoroční jazdci sa považujú sa skúsených odborníkov vo všetkých oblastiach motorizmu a starostlivosti o vozidlo. Niekedy si však všetci mýlime mýty s faktami. Roky zaužívané „pravdy“ sa stávajú nebezpečnými radami. Mýtus prvý: Celoročné pneumatiky sú vhodné do každého terénu Bohužiaľ ani najkvalitnejšie celoročné pneumatiky sa nemôžu vyrovnať priemerných sezónnym. Test pneumatík jednoznačne dokázal, že zmes, z ktorej sú celoročné pneumatiky vyrobené, nemôže mať rovnaké vlastnosti v letnom a zimnom období. Priľnavosť takýchto gúm a aj odvod vody je na nízkej úrovni. Nehovoriac o tom, že celoročné pneumatiky budete musieť vymeniť už po 30 tisícoch kilometrov. Súprava zimných a letných pneumatík vás preto finančne vyjde približne rovnako. Mýtus druhý: Ojazdené zimné pneumatiky mi dobre poslúžia aj v lete Zimné pneumatiky sú na letnej vozovke pri vysokých teplotách až veľmi mäkké. Tento parameter je nebezpečný pri brzdení, pretože sa približne o štvrtinu zvyšuje brzdná dráha. Zvyšuje sa tým aj riziko havárie. Zimné pneumatiky nedržia dobre vozidlo vo väčších zákrutách. Nechcete predsa riskovať svoj život a život spolucestujúcich. Za pár ušetrených eur vám to nestojí. Zaujímavé je, že o tomto fakte veľa motoristov polemizuje. Na druhej strane všetci vedia, že letné pneumatiky sa nedajú používať v zime. A presne takto je to aj naopak. Mýtus tretí: Ojazdené pneumatiky sa dajú používať na zadných kolesách Tento mýtus opäť zaváňa problémom. V prípade, že si dáte značne ojazdené pneumatiky na zadné kolesá, môžete sa dopracovať akurát tak k nehode. Zvyšujete tým riziko aquaplaningu. Pri brzdení v zákrute sa totiž prenesie váha na zadné kolesá a tie sa dostanú do pretáčavého šmyku. Preto na zadných kolesách majte za každých okolností kvalitné zimné a najlepšie letné pneumatiky. Mýtus štvrtý: Pneumatiky odporúčané výrobcom mojej značky vozidla nepotrebujem Veľa motoristov si myslí, že pneumatiky, ktoré im odporúča výrobca ich značky automobilu sú predražené. Mali by si však uvedomiť, že každý výrobca vozidiel prevádza až dvojročné testy všetkých častí automobilu pred ich uvedením na trh. Neznačkové pneumatiky bývajú hlučné, majú nižšiu priľnavosť k vozovke a postarajú sa vám aj o vyššiu spotrebu pohonných hmôt. Takéto pneumatiky sú nestabilné a vám hrozí väčšie nebezpečenstvo šmyku.
09.06.2020 09:38 Bratislava je našim najväčším centrom diania, keďže je to logicky hlavné mesto. Na jednej strane ponúka možnosti a príležitostí, no každá minca má dve strany. V Bratislave žije najviac ľudí a preto je život v hlavnom meste často hektický až chaotický. Zápchy, čakanie, problémy s parkovaním sú na dennom poriadku. Nikto nechce strácať čas, keď nemusí. Ľudia chcú všetko rýchlo, lebo ako sa hovorí, čas sú peniaze. Platí to aj pri sťahovaní. Keď sa už rozhodnete sťahovať, beriete na svoje plecia dosť starostí. Potrebujete si zabezpečiť nové priestory a odhlásiť staré. Prípadne vybaviť nákup a predaj nehnuteľností. Musíte obehať všetky potrebné úrady a aj po tom všetkom vás čaká časovo najnáročnejší krok. A to je samotné sťahovanie Bratislava. Vytriedenie vecí je len prvý krok, keď si vyberiete to, čo presťahujete a čo už nepotrebujete. Aj nepotrebných vecí sa musíte zbaviť, čo sú starosti navyše. Následne potrebujete veci zabaliť, aby sa nepoškodili, odniesť do vozidla, prepraviť a vyložiť. Tento proces zaberá najviac času a vynaloženej energie. Najmä, ak sa rozhodnete sťahovať svojpomocne. Bez skúseností sa ľahko niečo pokazí alebo predlží. Našťastie sa tomu dá vyhnúť. Keď na seba nebudete brať všetku zodpovednosť, ale sa od nej odbremeníte. Aspoň s procesom sťahovania. Presťahujte sa rýchlo so sťahovacou firmou Chcete sa presťahovať rýchlo no nie na úkor kvality a to zabezpečí len sťahovacia firma. Sťahovacia firma má skúsenosti a tie sú kľúčové pre kvalitne a rýchlo odvedenú prácu. Takto vám odpadnú starosti so zabezpečovaním sťahovaných vecí a ich prenášaním. Nemusíte si zháňať dostatočne veľké vozidlo a šoférovať ho ulicami Bratislavy. Nemusíte si ani zháňať pomocníkov. Firma zabezpečí kompletné sťahovanie v Bratislave za vás. Za svoju prácu preberie zodpovednosť a vy tak nemusíte nič riešiť. Nemusíte sa báť, že sa sťahovanie predraží. Cenovú ponuku dostanete vopred a zaplatíte vždy len za vykonanú prácu. Tým pádom môžete ušetriť aj peniaze. Pri svojpomocnom sťahovaní totiž cena nie je fixná nikdy. Vždy sa to môže predražiť. Aj pri sťahovaní sa teda oplatí pozerať na obe strany mince. Nie je lepšie ušetriť čas a vynaloženú energiu na úkor pár eur navyše?
04.06.2020 01:03 Určite ste si už počas jarných prechádzok v prírode všimli krásne kvitnúcu šípovú ružu. Táto vznešená rastlina je ozdobou mnohých záhrad a z jej kvetov sa môžeme tešiť od mája do júna. Keď sa na jeseň príroda chystá na zimný odpočinok, sú to práve plody šípovej ruže, ktoré sa veselo červenajú na kríkoch. Šípová ruža a najmä jej jesenné plody nie sú len neprehliadnuteľnou ozdobou prírody od jari do jesene. Plody – šípky sú malé červené bobule, ktoré dozrievajú v septembri. Zbierajú sa až do októbra, kým ich nezničí prvý mráz. Vitamínový elixír menom šípky Vedeli ste, že šípky obsahujú päťkrát viac vitamínu C ako citróny? Aj vďaka vysokému obsahu tohto vzácneho vitamínu sa šípkový čaj odporúča ako vhodný doplnok stravy počas chrípkového obdobia. Ďalej obsahuje vitamíny B1, B2, K a P. Šípky sú navyše zdrojom karoténu, pektínov, silíc, trieslovín, organických kyselín, minerálov a železa. Šípky môžeme používať čerstvé i sušené. Výborné sú ako súčasť bylinných zmesí alebo ako jednodruhové sypané čaje. Šípky majú prirodzene mierne sladkú chuť s horkastým podtónom. Pre ešte lepšiu chuť si čaj môžete dosladiť medom. Príprava šípkového čaju je veľmi jednoduchá: sypaný čaj zo šípok zalejeme horúcou vodou a necháme lúhovať 30 minút. Hotový čaj precedíme cez husté sitko, aby sa zachytili drobné chĺpky, ktoré môžu dráždiť sliznicu hrdla. Podpora imunity a krajšia pleť vďaka šípkam Posilnenie imunity vďaka bohatému obsahu vitamínu C je len jedným z mnohých zdravotných benefitov tohto daru jesene. Šípky zlepšujú krvotvorbu a cirkuláciu krvi. Je to vďaka obsahu železa. Čaj zo šípok podporuje trávenie, pomáha detoxikovať pečeň a obličky. Vďaka minerálom je čaj zo šípok skvelým prostriedkom, ako bojovať proti únave a zlepšiť si tak celkovú duševnú pohodu a vitalitu. Všetky dámy určite potešia protizápalové účinky šípkového čaju na pokožku. Šípky urýchľujú hojenie kožných zápalov a ekzémov. Navyše podporujú tvorbu kostného a kĺbového tkaniva a zlepšujú kvalitu nechtov a vlasov.
03.06.2020 13:43 Naučte sa zaobchádzať s jedlom tak, aby ste ním zbytočne neplytvali. Chladnička s mrazničkou sú pritom ideálnymi pomocníčkami. Chladnička je dnes základnou výbavou každej domácnosti a napriek tomu nám nepomáha zachraňovať jedlo tak, ako by mala. Väčšinou v nej totiž skladujeme potraviny a pochutiny, ktoré do nej nepatria. Je preplnená a napríklad nedojedené zvyšky sa nám do chladničky už nevojdú. Tie nechávame na kuchynskej linke, prípadne v teplejšej komore, kde sa rýchlo pokazia. Odkladajte potraviny čisto a prehľadne Pre odkladanie nedojedených potravín si zadovážte vhodné plastové krabičky na potraviny. Najlepšie jednotné, avšak v rôznych veľkostiach. Vhodné by mali byť pre kombinované chladničky – teda pre uloženie do chladu aj zmrazenie. Ak máte zvyšky z obeda či večere a plánujete ich zjesť do dvoch dní, postačí ich odložiť v dobre uzavretej chladničke. Ak predpokladáte, že sa k jedlu vrátite až neskôr, zmrazte ich. Každá takto odkladaná potravina v krabičke by mala byť označená vhodným štítkom s názvom obsahu i s dátumom zmrazenia či uloženia do chladničky. Kam tieto potraviny ukladať? V chladničke je pre ne vyhradená najvrchnejšia polica. V mrazničke si vyberte vhodnú zásuvku, do ktorej si tieto už uvarené jedlá na rýchle rozmrazenie budete dávať. Ak máte truhlicovú mrazničku, optimálne je dávať krabičky s nedojedenými jedlami do ešte jednej veľkej plastovej krabice. Chlaďte, ale aj mrazte Chladnička s mrazničkou vie pomôcť uchovávať ešte viac jedál. Nedojedli ste pečivo? Nenechajte ho stvrdnúť a zmrazte ho. Zmraziť sa dá aj údenina, šunka, saláma, syr, ovocie, bylinky, oriešky a ďalšie potraviny, o ktorých vám to možno ani nenapadlo. Bez zmrazenia by rýchlo podľahli skaze, ale v mrazničke je ich životnosť až extrémne dlhá. Chladničky s mrazničkou predlžujú život nášmu jedlu a pomáhajú nám s ním neplytvať. Takto užitočné sú aj americké chladničky. Kombinovaná americká chladnička nám naviac dokáže ponúknuť aj bonusy naviac. Môže ísť o výrobník ľadu, aj o jednoduchý prístup k nápojom v chladničke bez nutnosti ju otvárať.
02.06.2020 00:09 Už len predstava toho, ako si po náročnom dni sadáte do teplej vody vo vírivke je svojím spôsobom uvoľňujúca. Teplo má vo všeobecnosti pozitívny účinok na ľudské telo. Pobyt na teplých lúčoch slnka nás nabíja vitamínom D. Horúca fínska sauna v kombinácií s otužovaním posilňuje imunitu. Podobný účinok má aj vírivka, hoci príjemné bublinky, ktorými je typická, nie sú jej hlavným tromfom. Vírivku odporúčajú aj vedci Žijeme v rýchlej dobe a stres sa stal bežnou súčasťou nášho života. Často si jeho prítomnosť už ani neuvedomujeme a znenazdajky prerastie do väčších problémov ako sú stavy úzkosti a depresie. Účinky vírivky na depresiu skúmali aj vedci z nemeckého Freibergu. 45 pacientom trpiacim depresiou predpísali rozdielne metódy liečby. Kým polovica pacientov denne cvičila 40 – 45 minút, tá druhá relaxovala vo vírivke. Na konci štúdie sa obe skupiny pacientov podrobili vyšetreniu. U všetkých pacientov sa znížila miera depresie, pričom pacientom, ktorí pravidelne relaxovali vo vírivke, až o polovicu viac ako pacientom, ktorí len cvičili. Máme si z toho snáď spraviť záver, že cvičenie je na nič a radšej leňošiť v teplej vode? Určite sa pri zvažovaní rôznych metód eliminácie stresu netreba uberať len jedným smerom. Cvičenie a pohyb na čerstvom vzduchu je pre ľudské zdravie kľúčové a jeho nedostatok má za následok mnoho zdravotných problémov. Ideálne je tieto dve metódy skombinovať. Ak sa vám z teplej vody veľmi nechce, ideálne je pre vás moderné Swim Spa. Tento jedinečný bazén s protiprúdom sa po tréningu premení na vírivku bez toho, aby ste sa museli niekam premiestňovať. Prečo nám teplá voda robí dobre? Teplá voda v kombinácií s masážnymi tryskami v jacuzzi prehrieva a uvoľňuje svaly. Pomáha pri stuhnutosti a bolestiach namáhaných častí tela. Pôsobí ako mierna sauna. Vo vírivke sa telo prehreje a po vystúpení následne ochladí na čerstvom vzduchu. Do tela sa vyplavujú endorfíny a vy sa cítite príjemne a uvoľnene. Mnoho ľudí s depresiou navyše trpí nespavosťou alebo nekvalitným spánkom. Skúste si hodinu pred spánkom dopriať horúci kúpeľ. V kombinácií s obľúbenou hudbou, čajom alebo aromaterapiou vašu myseľ dokonale pripraví na nasledujúci odpočinok.
02.06.2020 00:09 V roku 2020 uviedlo na trh niekoľko spoločností nové koncepty elektrických minibagrov, ktoré ponúkajú množstvo noviniek. Prvou z nich je japonská spoločnosť Komatsu, ktorej elektrický mini bager PC30E-5 ponúka nulové emisie, tichú a jednoduchú obsluhu stroja bez vibrácií. Ide o plne elektrický minibager, ktorý v skúšobnej verzii debutoval na jar 2019 v Nemecku. Je vybavený 36 kWh batériou a 18,2 kW elektromotorom. Dôležitým vybavením pri všetkých výkopových a stavebných prácach týchto nových elektrických minibagrov je elektrocentrála, ktorá pomáha napájať potrebnú techniku. Tento nový model ponúka výhodu relatívneho ticha pri jeho obsluhe. Vďaka tomu je vhodný napríklad na použitie v interiéri, prácu v noci alebo v mestách, v blízkosti obytných zón alebo nemocníc. Umožňuje tiež ostatným pracovníkom na mieste komunikovať ústne s operátorom, čím sa zvyšuje bezpečnosť na pracovisku. „Vďaka nízkej hlučnosti je pre mňa oveľa ľahšie zadávať verbálne pokyny pre obsluhu strojov, “ uviedol jeden zo zákazníkov. Japonský výrobca má v úmysle poskytnúť tento model potenciálnym zákazníkom najprv na prenájom a až neskôr ho uviesť na trh v plnom rozsahu. Spoločnosť tvrdí, že tým chce zapôsobiť na čo najväčší počet zákazníkov. Firma urobila aj niekoľko testovacích pokusov v spolupráci s potenciálnymi zákazníkmi. Všetky ich pripomienky berie do úvahy: „Vďaka tomu, že nemáme žiadne výfukové plyny, nemuseli sme si robiť starosti ani s výrubom stromov a živých plotov na pracovisku, keďže použité stroje neprodukujú žiadne výfukové plyny. Dokázali sme tak ochrániť naše pracovné prostredie. Pri práci v interiéri sme si nemuseli robiť starosti s nepriaznivými účinkami výfukových plynov alebo tepla na pracoviskách.“ Súčasťou strojov je 7- palcová LCD obrazovka s navigáciou Každý stroj bol navrhnutý s ohľadom na obsluhu, počnúc väčšou kabínou, zvýšenou izoláciou, zlepšenou viditeľnosťou a množstvom nových pohodlných funkcií. Nové rýpadlá sú vybavené plnofarebnou 7-palcovou LCD obrazovkou s vysokým rozlíšením a navigáciou pomocou otočného ovládača. Toto poskytuje operátorovi všetky potrebné informácie o údržbe, ako aj podrobné varovania. +kika.babukova@gmail.com kto toto rozpráva?
02.06.2020 00:09 Keď renomovaná značka Opel a svetoznámy automobilový koncern PSA podpisovali vzájomnú spoluprácu, ešte sa nevedelo, čo to v budúcnosti prinesie. Dnes tu máme nový Opel Corsa, ktorý sa síce vozí na platforme Peugeot 208, no rozhodne mu nechýba originálna tvár. Už šiesta generácia mestského autíčka Opel Corsa vznikla nečakane rýchlo. Iba dva roky trvalo novému koncernu PSA vytvoriť model stojaci na platforme CPM, ktorá je totožná s Peugeotom 208. Rýchlosť výroby ani spomenutá zhoda sa na kvalite nemeckého automobilu nijako negatívne nepreukázala. Skôr naopak. Opel môže o nový hatchback Corsa opäť očakávať viac ako priaznivý záujem. Nenadarmo spolu so svojou sestrou Opel Astra patrí medzi najpredávanejšie autá značky Opel. Záujemcovia sa môžu rozhodnúť medzi klasickým benzínom, úspornou naftou alebo ekologickým elektromobilom. Autíčko si zachovalo šmrnc, ale nechýba mu ani elegancia. Váži iba okolo 1000 kg, a tak možno povedať, že je to malé auto s rýchlym motorom. O to aj konštruktérom išlo, keď vytvárali typické mestské auto, ktoré šetrí palivo a dokáže sa držať pevne aj v zátačkach. Za vyzdvihnutie jeho kvalít stojí fakt, že za 3,9 l nafty dokáže ísť 100 km, čo s jeho 41 litrovou nádržou znamená dojazd až 1000 km! Hoci auto budí športový dojem, rozhodne nemá kvality ako Opel Grandland. Jeho výhoda spočíva najmä v odľahčenej konštrukcii a v nízkej pozícii vodiča za volantom. Okrem základnej verzie sú dostupné tri vyššie stupne výbavy zamerané na inú cieľovú skupinu. Corsa Edition, Corsa Elegance a Corsa GS Line. Edition nesie tie najobľúbenejšie doplnky, Elegance je zárukou maximálneho pohodlia a Corsa GS Line je popretkávaná športovými doplnkami ako športové sedačky vodiča aj spolujazdca, hliníkové športové pedále alebo chrómová koncovka výfuku či športové nárazníky. Ak hľadáte malú mestskú šikovnú verziu auta Opel Crossland, možno práve variant GS Line bude pre vás to pravé.
