31.03.2022 06:15 Pokiaľ ide o avokádo, mileniáli to možno majú pravdu. Jedenie len jedného avokáda za týždeň znížilo riziko srdcových chorôb až o pätinu, ukázala štúdia s viac ako 100 000 ľuďmi. Zelené ovocie je plné zdravých tukov, ktoré znižujú zlý cholesterol a zabraňujú tvorbe plaku v tepnách, tvrdia vedci z Harvardskej univerzity. Teraz odporúčajú ľuďom, aby
30.03.2022 01:30 Láska hýbe svetom. Dáva nám lekcie, zahreje pri srdci či spôsobuje bolesť. Všetky druhy lásky majú aspoň jednu spoločnú vec a tou je veľký vplyv na mozog. Keď človek cíti lásku, chemické látky v jeho mozgu ako dopamín, serotonín a oxytocín sa zvyšujú. Vznikajú sa v oblasti hypotalamu, ktorý pomáha regulovať vnútorné funkcie tela. To
25.03.2022 08:45 Keď začnete cvičiť, vaše telo prejde počas prvých pár mesiacov niekoľkými zmenami. Nový cvičebný režim zaťažuje vaše svalové vlákna. To spôsobuje malé mikrotrhliny, známe tiež ako mikrotrauma, a určitý zápal. Vaše telo reaguje na mikrotrhliny a zápaly dvoma spôsobmi, ktoré spôsobujú dočasné zvýšenie telesnej hmotnosti. Prvým je hojenie Poškodenie svalových vlákien stresom a mikrotrhlinami spôsobuje
24.03.2022 14:30 Chcete vedieť ako ušetriť a ako dostať svoje výdavky na potraviny a domácnosť pod kontrolu a prestať pravidelne prečerpávať svoj mesačný rozpočet? Vďaka portálu Kaufino na to stačí pár klikov, ktoré vám umožnia mať väčšiu kontrolu nad vašimi mesačnými výdavkami a poradia vám, ako ušetriť. Kaufino pre svojich používateľov pravidelne zhromažďuje aktuálne akčné letáky, ako
22.03.2022 07:30 Pradenie mačky nemusí nevyhnutne znamenať jej šťastie či spokojnosť. Štúdie ukázali, že pradenie môže vyjadrovať celý rad emócií a slúžiť na viaceré účely. Niektorí odborníci sa napríklad domnievajú, že pradenie je základnou formou komunikácie, ktorú mačky učia mačiatka, keď majú len pár dní. Okrem toho, že pomáha mačke a jej mačiatkam strážiť jeden druhého, pradenie
21.03.2022 02:45 Zo dňa na deň ste museli zostať s kopou práce doma. Tam ste veľmi rýchlo podľahli zaužívanému stereotypu. Určite ste ako počiatočný problém riešili svoj časový manažment a jeho deľbu medzi striktným pracovným a osobným životom. Aj to ste si múdro rozvrhli… A teraz, keď je pred vami široká škála možností, váhate, či svoj voľný čas investovať alebo si
20.03.2022 08:30 Preklad účtovnej závierky či iných finančných dokumentov sa vyznačuje niekoľkými špecifikami, preto by ste sa do tejto úlohy nemali púšťať sami. Radšej sa obráťte na kvalifikovanú prekladateľskú agentúru, ktorá má zaručené znalosti v oblasti jazyka i ekonómie. Stále váhate? Úradný vs. neúradný preklad Neúradný preklad slúži na neoficiálne účely. Neobsahuje pečiatku úradného prekladateľa
18.03.2022 08:30 Kofeín je stimulant, ktorý sa prirodzene nachádza v nápojoch ako káva a čaj. Pridáva sa aj do iných, ako sú energetické nápoje či iné ochutené nápoje. Kofeín zvyšuje množstvo chemikálií vo vašom mozgu, ktoré zlepšujú náladu, bojujú proti únave a zlepšujú sústredenie. Z tohto dôvodu sa mnohí ľudia obracajú na svoj obľúbený nápoj obsahujúci kofeín,
17.03.2022 05:15 Slovenská koprodukčná dráma režiséra Zdeňka Jiráského KRYŠTOF láka divákov oficiálnym trailerom aj plagátom so sloganom „Najsilnejšia viera je viera v slobodu“. Snímka zachytávajúca obdobie tragických 50. rokov minulého storočia vzbudila záujem nielen domácich festivalov, ale aj tých zahraničných. Tematickým východiskom filmu je operácia komunistickej strany z roku 1950 na likvidáciu kláštorov na našom území, ktorá vošla do dejín
16.03.2022 01:46 Zoznámte sa s najlepším a najvýkonnejším kuchynským robotom, aký môžete na trhu nájsť. Život s ním je naozaj jednoduchší. Kuchynské spotrebiče ako je kuchynský robot sú veľmi dobrým a užitočným pomocníkom do domácnosti. Vďaka jeho všestrannosti si získava čoraz väčšiu obľubu v bežných domácnostiach ale aj u profesionálnych pekárov, cukrárov alebo kuchárov. Nikdy nebolo miesenie,
15.03.2022 07:16 Priemerný človek spláchne záchod päťkrát denne a zrejme to väčšina z nás robí zle. Pripravte sa na niekoľko tvrdých právd o tom, prečo by ste mali pri splachovaní vždy nechať dosku dole. Keď spláchnete, vaša toaleta okrem toho, že odnesiete do kanalizačného potrubia všetko, čo ste zanechali, vypustí do vzduchu niečo, čo sa nazýva „záchodový
13.03.2022 09:15 Debničkovanie funguje prostredníctvom dodávania potravín ako zelenina, ovocie, mäso, mliečne výrobky od lokálnych výrobcov a fariem. Debničkár potraviny vyzdvihne u prvovýrobcov, rozdelí ich podľa objednávok a doručí priamo k vašim dverám. Najväčší slovenský farmársky e-shop spoločnosti NosKin s.r.o. pôsobil pod značkou Svet Bedničiek a teraz pôsobí pod novou značkou FARMOVE. Pravidelne športujete alebo držíte diétu a záleží vám na zdravom
10.03.2022 03:00 O koncepte hygge sa v priebehu posledných rokov v našich končinách hovorilo pomerne často. Nejedná sa však len o samotnú myšlienku, ako sa niektorí mylne domnievajú. Hygge zasahuje do viacerých oblastí života, od interiéru cez módu až po životný štýl. Názov tohto fenoménu, hygge, má pôvod v dánskom jazyku, avšak jeho korene siahajú až do
08.03.2022 04:31 Držať krok s najnovšími módnymi trendmi môže byť zložité. Ako by povedala Heidi Klum na Project Runway: „V móde jeden deň si in a na druhý deň si mimo.“ Ak chcete získať aktuálny prehľad o tom, na aké mesiace si dávať pozor na módnych návrhárov s novými vychádzajúcimi hviezdami a ako odhaliť najnovšie trendy skôr
08.03.2022 04:31 Vďaka správnej údržbe kávovaru predĺžite jeho životnosť a výkonnosť Každý jeden kávovar si vyžaduje aspoň minimálnu starostlivosť. Poradíme vám ako sa starať o váš kávovar, aby vám vydržal, čo najdlhšie. Kávovar sa stal súčasťou vašej domácnosti a nedali by ste naň dopustiť? Tomuto úplne rozumieme, nie je nad ten pocit si daň lahodnú kávu po
