26.12.2020 11:39 Plánovaná i neplánovaná zmena pracovnej pozície je vždy veľkou životnou výzvou. Na nové prostredie, nový kolektív a nové pravidlá si často musíme… The post Už viac nemusíte za prácou cestovať do zahraničia appeared first on Bratislavské výlety.sk.
26.12.2020 10:14 Nájdeme ich najmä v obchodoch a predajniach so vzácnym a luxusným tovarom. Slúžia nielen na vystavenie drahých produktov, ale aj na ich ochranu pred prachom či zlodejmi.
26.12.2020 09:00 Aj vy premýšľate nad tým, že by ste začali obchodovať? Ako to vôbec funguje, čo tým môžete dosiahnuť a čo treba splniť na to, aby ste mohli „hýbať“ menovými cenami pri nákupe jednej meny za druhú? V prvom rade treba definovať, čo to je „menový trh“. Ide o miesto, známe tiež ako Forex alebo FX, kde sa jedna The post Čo je to Forex a ako to funguje? appeared first on bankar.sk.
26.12.2020 07:37 Letná sezóna je v plnom prúde a na cestách môžeme vidieť z roka na rok viacej motocyklov. Jazda na motorke už nie je len pre… The post Nezabudnite na povinnú výbavu motorkára. Čo všetko do nej patrí? appeared first on Auto4x4.sk.
26.12.2020 06:02 V súčasnosti pozorujeme na pracovnom trhu zvyšujúci sa trend sedavého zamestnania, kedy ľudia sedia dlhé hodiny na jednom mieste a jednej stoličke. Aj tí, ktorí ešte problémy nepociťujú by sa mali pripraviť na problémy spojené s touto polohou. Čo všetko nás môže postihnúť? Dlhodobé sedenie v jednej polohe a na jednom mieste nie je pre telo prirodzené a preto ide o veľkú záťaž. Niekto ju vie znášať pár rokov, iní jej podľahnú o pár mesiacov. Práve zdravotné problémy sú aj častou príčinou zmeny zamestnania, pretože čím sme starší, tým viac si uvedomujeme, že zdravie je na prvom mieste. Žiadne peniaze nám ho nevrátia a ak
26.12.2020 04:12 Seniori sú skupinou, ktorá trpí viacerými zdravotnými problémami a ich telo potrebuje rovnako pohodlný a dobrý spánok, ako je to v prípade detí. Práve od… The post Matrace pre seniorov sú špecifické appeared first on eMagazin.sk.
26.12.2020 03:08 Bitcoin je najznámejší typ kryptomeny alebo digitálnej meny. Celý proces obchodovania sa uskutočňuje cez internet, a to pomocou zložitých výpočtov a kódovania. Bitcoiny, podobne ako aj zlato, stoja toľko, čo sú ľudia ochotní za ne zaplatiť alebo vymeniť. Čo ste možno nevedeli je fakt, že prvý bitcoin bol vytvorený už v roku 2009, a to The post Investovanie do Bitcoinu – čo sú to kryptomeny CFDs? appeared first on people.sk.
26.12.2020 02:01 Miliónkrát omieľaná pravda, že základom zdravého životného štýlu je pohyb a vhodne vybrané potraviny už omrzela. Stále niekde čítate alebo počujete tento výrok, ale neviete, ktoré potraviny sú vlastne naozaj zdravé a prospešné pre vaše telo. Možno vám pomôže náš prehľad zdravých potravín, ktoré by ste mali zaradiť do vášho jedálnička. Klasika, ktorá je podceňovaná Medzi zdravé The post Zdravé potraviny sú základom vitálneho života bez liekov first appeared on Časopis - zaujímavosti, novinky a užitočné informácie.
26.12.2020 00:02 Určite viete, že masážne kreslo predstavuje komfortný spôsob ako si užiť masáž v pohodlí domova. Ale viete ako používať vaše kreslo tak, aby ste ho využili na maximum? Prinášame pre Vás 4 tipy ako na to. Začnite pomaly Ľudia, ktorí nikdy nepoužívali žiadne masážny prístroj, by mali pri ich používaní začať celkom pomaly. Keďže svaly nie The post Viete používať masážne kreslo správne? 4 tipy ako na to appeared first on BOD.sk - spravodajský informačný portál.
25.12.2020 22:49 Pokiaľ sa zaujímate o hru golfu, prezradíme vám, čo by vo vašej golfovej výbave nemalo chýbať cez oblečenie a topánky až po palice a ďalšie príslušenstvo. Týmto spôsobom vstúpite do golfového sveta s nadhľadom a pripravení tak, ako sa patrí. Šport, ktorému sa oplatí venovať pozornosť Jedným zo športov, ktorý sa v našich končinách teší rastúcej obľube a súčasne si získava čoraz The post Bez čoho sa vaša golfová výbava nezaobíde first appeared on INSPIRIT.sk.
25.12.2020 21:30 Koniec roka je výborná príležitosť na bilancovanie udalostí posledných 12 mesiacov. Je to čas, kedy zhodnotíme ako sa nám podarilo dodržiavať naše predsavzatia, na ktoré zmeny sme pyšní a naopak naše stránky, na ktorých musíme ešte zapracovať. Mnohí z nás sa koncom roka cítia zaseknutí na jednom mieste a to môže spôsobovať apatické až depresívne The post Ako začať nový rok s čistou hlavou a pripraviť sa na nové výzvy? first appeared on INSPIRIT.sk.
25.12.2020 20:19 Kuchynské spotrebiče nájdeme v každej domácnosti. Bez niektorých spotrebičov by sme sa však v kuchyni vôbec nezaobišli a sú vlastne nevyhnutnosť. Nezáleží… The post Ako kúpiť vstavanú rúru? appeared first on Magazín Village.
25.12.2020 19:00 Poznáte to, ráno do práce, podvečer z práce, porobiť niečo doma, a toho voľného času už veľa nezostáva. Voľné hodiny, ktoré nám zostávajú väčšinou využívame na oddych medzi štyrmi stenami alebo, ten kto má rád aktivitu, zájde do fitka, vyberie sa behať alebo sa pôjde prejsť do parku, či lesa. Možno máte niekedy pocit, že si musíte vybrať iba jednu zo spomínaných aktivít a teda vám nezostane čas na tú druhú. To je však omyl. Existujú elegantné spôsoby, ako sa vybrať do prírody a v rámci toho si aj zacvičiť, dokonca k tejto dvojici môžete pridať aj nejaké tie kilometre behu. Podobné spojenia fyzických a oddychových aktivít môžeme nájsť aj vo svete športu. Ako teda na to? V nasledujúcich riadkov vám popíšeme, ako by takéto spojenie mohlo vyzerať v bežný alebo víkendový deň. Berte to, ako inšpiráciu. Budete potrebovať približne hodinu a pol voľného času, čo by nemal byť problém. Podobne dlho trvajú aj tréningové jednotky väčšiny športovcov. Je to ideálny čas na venovanie sebe samému. Oblečte si niečo pohodlné a vyrazte von. Áno, môžete začať hneď po vybehnutí z vášho domu. V pohodlných bežeckých teniskách si takto doprajete prvú z troch dnešných aktivít, zahrejete svaly, nakopnete srdce a budete si zažívať pocit šťastia, ktorý sa dostaví po tom, čo váš mozog začne produkovať endorfíny. Beh je úžasným spôsobom ako začať akúkoľvek športovú aktivitu. Takzvané „kardio“ je veľmi dôležitým krokom pred posilňovacím cvičením. Jedným z najväčších atlétov v športovom svete je Portugalčan Cristiano Ronaldo, ktorý nevynecháva vo svojej tréningovej rutine ani beh, vďaka čomu patrí k absolútne najrýchlejším futbalistom. Najmä vďaka rýchlemu behu a dokonale fungujúcemu svalstvu je pri lopte skôr ako ostatní a dokáže premieňať šance, čo prispieva k tomu, že jeho tím Juventus je považovaný za favorita takmer každého zápasu, keď dôjde na športové tipy. Preto by ste jednoznačne mali behať, pokiaľ to vaše zdravie dovoľuje. Kadiaľ ale bežať? Nezostávajte v meste, zamierte k najbližšiemu lesu alebo do parku, isto ich máte vo svojom okolí neúrekom. Nevadí, že je vzdialený niekoľko kilometrov, môžete si k nemu dobehnúť. Keď sa ocitnete v obkolesení stromov a zelene, začnete si plniť dnešnú druhú aktivitu. Ak máte vo svojom okolí hory, vyberte sa tam. Aj futbalisti predsa trénujú vonku a tréningové centrá mnohých popredných tímov sa nachádzajú práve v obkolesení zelene na miesta ďalej od mesta. Čerstvý vzduch je skutočne na nezaplatenie a bude poháňať vaše svaly pri tretej cieľovej aktivite, pri cvičení. Mnohé mestá majú v parkoch vybudované vonkajšie ihriská na cvičenie s rôznymi posilňovacími nástrojmi, hrazdami, bradlami a podobne. Tieto miesta sú dostatočne rozsiahle a nie príliš vyhľadávané, preto tu nájdete kľud a výborné možnosti na precvičenie každej svalovej partie. Ak sa vaše mesto nachádza v blízkosti hôr, je veľká šanca, že sa takéto ihrisko bude nachádzať aj v rámci priestranstiev určených na oddych, ktoré sa v týchto lesoch nachádzajú. Tretia aktivita môže začať. Výbornou pomôckou, ktorú môžeme len a len odporučiť sú závesné laná TRX, ktoré za pár eur kúpite v každom športovom obchode a neskôr si ich zamilujete. Inšpirujte sa pri cvičené s nimi videami z YouTube. Cestu domov si môžete znova zabehnúť alebo si previesť mestskou hromadnou dopravou. Verím, že sme vás aspoň trochu inšpirovali a vyskúšate to čo najskôr. Robia to predsa profesionálnu športovci, tak prečo nie aj vy? Príspevok Nemáte čas na prírodu aj cvičenie? Spojte ich. zobrazený najskôr Módne novinky.
25.12.2020 17:30 Byť ekologicky zmýšľajúcim je v dnešnej dobe IN. Jedným z najlepších spôsobov, ako šetriť prírodu a žiť „zeleno“, je práve zelená domácnosť. Tú si dokážete bez akýchkoľvek ťažkostí vybudovať aj vy, dokonca hneď dnes!
25.12.2020 15:51 Sviatoční vodiči sú nechvaľne známi najmä v obdobiach hromadného sťahovania národov v období väčších sviatkov a prázdnin.
